10 луѓе кои се поттикнаа себе и направија неверојатна трансформација

Доколку почнеме да скроламе на социјалните мрежи ќе ни излезат многу производи за слабеење кои ветуваат драматични резултати. Сепак, повеќето од овие производи воопшто не доведуваат до губење на тежината и само му штетат на целокупното здравје. На крајот на денот, постои само еден начин да го трансформирате вашето тело и да изгубите тежина. Едноставно треба да ја прилагодите исхраната и да почнете да вежбате што е можно повеќе.

„11-годишна трансформација и повеќе од 45кг разлика“

„Од 150 килограми на 88 за 18 месеци. Прв пат под 90 килограми во последните 17 години.“

„Мојот дечко дури и не личи на истата личност (од 16 до 21 година).

„Од 160кг до 64. Декември 2016 до декември 2021 година“.

„Од нездрави навики, седење со 111 килограми, до 4 години трезвено и среќно со 78 килограми.“

„Од 145 кг до 86 кг за 1 година и 8 месеци. Не беше лесно, но вредеше“.

„Од 86 кг до 63 кг. Сликите се со разлика од 4 години, слабеењето е од 18 месеци трезна и трчање 25-35 милји неделно!“

„Од 136кг до 73кг. Изгубени за 3 години“.

„Од 126 кг до 68кг за 20 месеци. Не е важно колку долго трае патувањето, се додека стигнете таму“.

„Од 145 кг до 90 кг. Се ближам до половина од жената што бев порано“.