Топ 13 намирници кои го спуштаат крвниот притисок, а повеќето од нив веќе се во вашиот фрижидер
Следењето на здрава исхрана за срцето може да помогне во намалување на крвниот притисок. Јадењето храна богата со калиум и магнезиум е особено корисно. Високиот крвен притисок (хипертензија) влијае на повеќе од 1 милијарда луѓе низ светот и го зголемува ризикот од срцеви заболувања. Крвниот притисок се смета за висок ако горниот број (систолен) е …