10 знаци дека вашето тело ве предупредува за некоја неочекувана состојба

Нашите тела имаат извонреден начин на комуникација кога нешто не е баш во ред. Од суптилни промени до позабележителни симптоми, овие сигнали можат да понудат клучни сознанија за нашето здравје.

1. Промена на бојата на очите

Лекарите забележале дека бел или сив прстен околу рожницата на очите може да укажува на висок холестерол кај лица под 45 години. Иако самиот прстен е безопасен и првенствено визуелен феномен, тој може да послужи како ран предупредувачки знак за основните здравствени проблеми. Важно е да се консултирате со доктор ако го забележите овој прстен, бидејќи раното откривање на висок холестерол може да помогне да се спречат посериозни состојби. Се препорачуваат редовни контроли и следење на нивото на холестерол, особено за оние кои го покажуваат овој знак.

Прстенот најчесто се поврзува со стареењето, но тоа не е нужно директен показател за висок холестерол кај секого.

2. Појава на дупки на кожата кај дојките

Додека грутка е најпрепознатливиот симптом на рак на дојка, дупчињата на дојката исто така може да бидат важен предупредувачки знак. Овачесто се појавува како мало вдлабнување во кожата, придружено со нерамна текстура.

Ракот на дојката се јавува кога туморот во дојката го повлекува околното здраво ткиво, предизвикувајќи изменување на кожата. Задлабочувањето може да стане очигледно и ако грутка се наоѓа блиску до површината на кожата.

Сепак, важно е да се напомене дека дупчињата може да резултираат и од неканцерозни состојби, како што е некроза на маснотии, каде што оштетеното масно ткиво доведува до промени во изгледот на кожата.

3. Пукање на забите

Неодамнешните истражувања покажуваат дека пукањето на забите (бруксизам) понекогаш може да биде поврзано со паразитски инфекции, иако точната причинско-последична врска останува нејасна. Паразитски инфекции често се придружени со прашања како што се недостаток на хранливи материи и чувствителност на храна, што може да предизвика дополнителен стрес на телото.

Дополнително, паразитите имаат големо влијание врз цревата, кои комуницираат со мозокот преку вагусниот нерв. Ова сугерира дека токсините произведени од инфекции може да го нарушат мозочното сигнализирање, потенцијално придонесувајќи за бруксизам. Потребни се дополнителни студии за целосно да се разберат овие сложени состојби.

4. Темни дамки на кожата

Точната причина за темните дамки на кожата не е целосно разбрана, но познато е дека чувствителноста на естроген и прогестерон е поврзана со состојбата. Како резултат на тоа, фактори како апчиња за контрацепција, бременост и хормонска терапија може да предизвикаат мелазма.

Дополнително, се верува дека стресот и болестите на тироидната жлезда придонесуваат за развој на мелазма.

5. Опаѓање на веѓите

Губењето на веѓите е исто така медицински познато како хипотрихоза на веѓите или мадароза на веѓите. Оваа состојба може да влијае и на мажите и на жените и може да се појави на едната или на двете страни на веѓите. Дополнителни симптоми може да вклучуваат чешање, сува кожа и опаѓање на косата или истенчување на други делови од телото.

Различни фактори, како што се хормонални нерамнотежи, недостатоци во исхраната и одредени кожни заболувања , можат да придонесат за губење на влакната на веѓите. Идентификувањето на основната причина е од суштинско значење за одредување на најефективниот третман.

6. Жолти солзи

Мејбомските жлезди во вашите очи произведуваат масло кое помага во подмачкување и спречување на сувоста на очите. Меѓутоа, ако овие жлезди произведуваат премногу масло, тоа може да се измеша со солзите, предизвикувајќи тие да изгледаат жолто и мрсно.

Жолтите солзи може да потекнуваат и од други фактори, како што се инфекции или алергии. Во овие ситуации, жолтата боја може да се должи на гној од инфекција или реакција на надворешни надразнувачи.

7. Рани во устата и отечен јазик

Овие симптоми обично се појавуваат кога дефицитот на фолати е доста напреднат, па затоа не треба да се игнорираат. Вашиот јазик може да изгледа отечен, црвен или сјаен, особено околу врвот и рабовите.

Дополнително, поради намалување на црвените крвни зрнца, може да почувствувате болка при голтање, како и болен јазик и стоматитис.

8. Проблеми со кожата и ноктите

Кератозата на косата и херпетиформниот дерматитис се две кожни состојби поврзани со нетолеранција на глутен. Симптомите обично вклучуваат чешање и осип кои може да се појават на области како што се рацете, торзото, лицето, задникот, лактите и линијата на косата. Дополнително, поединците може да имаат ослабени и кршливи нокти.

Други проблеми со кожата што личат на егзема, исто така, може да укажуваат на реакција поврзана со глутен.

9. Лесна столица

Иако вашиот измет обично секогаш е на дното во тоалетот, одредени промени во вашето тело може да го направат полесен. Храната што ја јадете може да придонесе за појава на гасови во столицата, што може да го спречи нејзиното „потонување“.

Тоа генерално не е причина за загриженост, но може да размислите да го намалите внесот на храна како грав, млеко или јаболка, бидејќи тие можат да произведуваат гасови.

10. Постојан студ

Како што времето станува поладно, природно е да сакате да го загреете домот. Меѓутоа, ако често се наоѓате себеси како посегнувате по дополнително ќебе, тоа може да биде знак за ниско производство на хормони на тироидната жлезда. Намалените нивоа на тироидните хормони може да го забават вашиот метаболизам, правејќи да ви биде постојано ладно дури и во удобно топла просторија.

Оваа состојба, позната како хипотироидизам, може да предизвика и други симптоми како замор и зголемување на телесната тежина. Ако се сомневате дека имате проблем со тироидната жлезда, добро е да се консултирате со доктор за соодветна евалуација и третман.

Обрнувањето големо внимание на сигналите на вашето тело е од клучно значење за рано откривање на потенцијалните здравствени проблеми и спречување на посериозни проблеми.