8 добри причини зошто не треба да читате и гледате вести

Содржина:

• Вестите се лоши за вашето здравје
• Вестите не се важни
• Вестите се токсични за вашето тело
• Вестите ги искривуваат вистинските факти
• Вестите го потиснуваат размислувањето
• Вестите функционираат како дрога
• Вестите нѐ прават пасивни
• Вестите ја убиваат креативноста

Вестите се лоши за вашето здравје

Читањето вести предизвикува страв и агресија, го попречува креативниот потенцијал и ја ослабува способноста за длабоко размислување. Вестите се како шеќер за умот – лесно се консумираат, но не ни носат вистинска хранлива вредност. Медиумите нè хранат со ситни, банални факти што всушност не ни значат ништо и не заслужуваат внимание.

Ова е причината зошто никогаш не се чувствуваме заситени. За разлика од читањето книги и долгите текстови кои бараат размислување, можеме да „проголтаме“ огромни количини празни вести без да ни донесат никаква корист.

Вестите не се важни

Од сите вести што сте ги прочитале во последните 12 месеци, наведете барем една што ви помогнала да донесете подобра одлука за нешто важно во животот, кариерата или бизнисот.
Консумирањето вести не ви носи никаква корист. Всушност, тоа ве става во неповолна положба – колку помалку вести читате, толку повеќе придобивки имате.

Вестите се токсични за вашето тело

Вестите постојано го активираат лимбичкиот систем. Паничните приказни поттикнуваат зголемено производство на кортизол, што го доведува телото во состојба на хроничен стрес. Како резултат, вашиот имунолошки систем е ослабен, а вие сте подложни на страв, агресија и анксиозност.

Вестите ги искривуваат вистинските факти

Циклусот на вести е главен предизвикувач на когнитивните грешки, особено на „пристрасноста на потврдување“ – тенденцијата да ги забележуваме само информациите што ги поддржуваат нашите веќе оформени ставови. Како резултат, стануваме премногу самоуверени, носиме непромислени одлуки и погрешно проценуваме ситуации.

Нашиот мозок копнее за приказни што „имаат смисла“, дури и кога тие не се вистинити. Секој новинар што пишува дека „пазарот паднал поради X“ или „компанијата пропаднала поради Y“ користи површни, сензационалистички објаснувања кои не ја прикажуваат целата слика.

Вестите го потиснуваат размислувањето

Длабокото размислување бара концентрација, а концентрацијата бара време. Вестите, пак, се специјално дизајнирани да го прекинуваат вашето внимание. Тие функционираат како вируси што ви го крадат фокусот за свои цели.

Дополнително, вестите ја ослабуваат вашата способност за меморирање и обработка на информации. Бидејќи постојано ве прекинуваат, станувате неспособни да се задлабочите во било каква тема.

Вестите функционираат како дрога

Откако ќе дознаеме за некој настан, сакаме да знаеме како ќе заврши. Со стотици вести што треба да ги следиме, стануваме зависни од информациите, без реална контрола врз тоа.

Научниците порано мислеа дека врските меѓу невроните во мозокот се стабилни по зрелоста. Денес знаеме дека тоа не е точно. Нашиот мозок постојано создава нови невронски патишта. Колку повеќе вести консумираме, толку повеќе го тренираме мозокот за расеаност и мултитаскинг, а помалку за длабоко размислување и концентрација.

Многу луѓе што некогаш биле страствени читатели на книги, со текот на времето ја изгубиле способноста да читаат долги текстови. По неколку страници се чувствуваат уморно и немирно. Тоа не е поради возраста или повеќе обврски – туку затоа што физичката структура на нивниот мозок е променета.

Вестите нѐ прават пасивни

Голем дел од вестите се за работи на кои не можете да влијаете. Кога секојдневно ви се повторува дека сте немоќни, почнувате да верувате во тоа. Овој феномен се нарекува „научена беспомошност“ – состојба во која луѓето стануваат пасивни и не веруваат дека можат да направат промена.

Вестите ја убиваат креативноста

Она што веќе го знаеме ги ограничува нашите креативни способности. Ова е една од причините зошто математичарите, писателите, композиторите и претприемачите често ја создаваат својата најдобра работа во младоста – нивниот ум е слободен, неисполнет со непотребни информации.

Не познавам ниту една навистина креативна личност што е опседната со вести – ниту писател, ниту композитор, ниту математичар, ниту научник, ниту уметник. Но, познавам многу лути, некреативни луѓе што ги консумираат вестите како зависници.
Ако сакате да користите стари решенија – читајте вести. Ако сакате нови идеи – избегнувајте ги.