9 чудни работи кои патувањето во авион му ги прави на вашето тело

Иако патувањето со авион е еден од најбрзите начини за да стигнете до друга земја, можеби не е секогаш удобно за вас и вашето тело. И зад тоа стојат одредени причини. Така, без разлика дали уживате да гледате низ прозорецот или ја слушате музичката листа што сте ја подготвиле за летот, за време на вашето патување низ воздухот, вашиот слух може да ослабне или може да почувствувате ненадејна забоболка.

Нашиот тим одлучи да го направи истражувањето и собра факти за тоа што се случува со нашите тела кога патувате со авион.

1. Нозете може да ви отечат.

Додека сте во авион, не можете слободно да одите и да ги истегнете нозете. За жал, недостатокот на движење доведува до стагнација на крв во вашите нозе, а тоа може да предизвика оток, па дури и згрутчување. Отекувањето на стапалата не е сериозен проблем ако трае само кратко, меѓутоа, доколку сакате да го ублажите, обидете се со кратка прошетка на секој час.

2. Вашиот слух може да ослабне.

Покрај вртоглавица, ушите ќе ви бидат речиси трајно блокирани. Симптомите ќе се влошат ако се качите во авион со настинка бидејќи слузта стагнира со зголемен притисок. Затоа избегнувајте долг лет ако сте болни.

Долгите летови може да предизвикаат силна болка во увото и губење на слухот. Ако сте здрави, гума за џвакање може да ви помогне. Движењето на мускулите за џвакање ќе го намали товарот.

3. Може да страдате од проблеми со кожата.

Патувањето со авион може да предизвика и проблеми со вашата кожа. Пред сè, влажноста може да ја направи вашата кожа сува, а стресот што го доживувате додека сте во авион може да го зголеми црвенилото и појавата на акни. Покрај тоа, прекумерното седење може да предизвика не само отекување на стапалата, туку и отекување на лицето. Затоа, обидете се да пиете доволно вода и да земете хидратантна крема со вас.

4. Може да имате лош здив.

Друг проблем што може да го имате за време на летот е лошиот здив. Нашите телесни системи, вклучувајќи го и производството на плунка, работат побавно додека сме во авион, а тоа им овозможува на бактериите да се шират. Парчињата храна заглавени во забите може да поттикнат халитоза. За да го спречите лошиот здив, понесете со себе четка за заби и паста.

5. Може да се дехидрирате.

Еден од најголемите проблеми со кои може да наидете на летот е дехидрацијата. Затоа многу стјуардеси обично се шетаат низ летот и им нудат вода на патниците. За време на 3-часовен лет, луѓето обично губат 1,5 литри вода. Истражувачите дури велат дека блага дехидрација што може да се очекува на летот може да влијае и на вашето расположение. Затоа обидете се да пиете повеќе вода додека летате.

6. Може да ви се врти во главата.

За време на летот, може да почувствувате вртоглавица. Флуктуациите на притисокот во кабината може да ви предизвикаат вртоглавица или воопшто да не ви пречат. Може да почувствувате гадење или дури и чуство дека ви се повраќа за време на летот бидејќи статичната слика што ја гледате не одговара на чувството на движење.

7. Вкусот за храна може да се промени.

Веројатноста да ја опишете храната во авион како вкусна е прилично мала. И тоа не е затоа што храната во авионот е невкусна, туку  кога ќе достигнете височина, промената на притисокот во кабината ја намалува чувствителноста на пупките за вкус. Вашата способност да вкусите слатка и солена храна се намалува за околу 30%. Но, сепак, човек може да ужива во храна во авион со соодветна хидратација.

8. Може да почувствувате ненадејна забоболка.

Многу патници со авион чуствуваат болка во забите за време на летовите. Причината за тоа е разликата во притисокот: воздухот навлегува во мали отвори и ги притиска забите однатре. Болката во забите во авион често е предизвикана од заглавување на воздухот во пломбата. Ова може да се случи ако вашиот стоматолог не ја исполни целосно вашата празнина.

9. Може да станете вознемирени.

Дури и оние кои не се плашат од летање може да се вознемират, па дури и да се налутат додека се во авион. Причината е едноставна: ние не ја контролираме нашата безбедност и тоа не прави вознемирени. За да се справите со анксиозноста, можеби ќе сакате да се фокусирате на вашето дишење или да го одвлечете вниманието со филм или книга.