8 работи кои паровите ги применуваат за нивниот брак да трае

Вселувањето заедно е одлука што може да спои двајца луѓе или да ги раздели. Времето што го поминуваат заедно може да помогне во зајакнувањето на нивната врска, но интеракцијата 24/7 исто така ги изложува на сè – на доброто, лошото и грдото. Заедничкиот живот можеби изгледа како многу напорна работа, но постојат неколку начини паровите заедно да ги надминат предизвиците.

1. Тие се согласуваат за упатства и распореди.

Од создавање календар на работи што треба да се направат, до дискутирање на распоредот за спиење и личните граници, паровите мора да направат компромис и да постават упатства за заеднички живот.

2. Тие ги делат домашните обврски.

Едно истражување забележало дека 56% од испитаниците во брак сметаат дека споделувањето домашни обврски е многу важно за успешен брак. Ова се однесува и на паровите кои живеат заедно.

Партнерите можат да создадат сопствен систем за доделување на задачите, во зависност од нивните способности и распоред. Тие исто така можат да направат некои задолженија заедно како форма на продуктивно поврзување.

3. Тие зборуваат за пари

Како домашните работи, трошоците за домаќинството треба да се сметаат за заеднички одговорности. Паровите треба да разговараат за тоа како планираат да ги поделат сметките, во зависност од нивните индивидуални плати. Разговорот за пари исто така треба да ги вклучува нивните заостанати долгови и финансиски цели.

Партнерите секогаш мора да бидат искрени во врска со парите, за да избегнат проблеми со доверба.

4. Тие учат како да се справат со лошите навики.

Кога паровите ќе започнат да живеат заедно, тоа е моментот кога ќе ја забележат секоја необичност и навика што им пречи: валкани чорапи на подот, гласно џвакање, предолго подготвување и списокот продолжува. Еден од начините да се избегнат стресови е да се најдат начини како да се справат со досадните навики, а за тоа е потребна комуникација.

5. Тие имаат свој, посебен ритуал.

Паровите кои прават ритуали заедно, доживуваат „повеќе позитивни емоции и поголемо задоволство од врската“. Овие споделени моменти можат да бидат едноставни како заедничко работење, лежење на кауч додека гледаат филм и слично.

6. Тие си оставаат простор за да бидат сами

Кохабитацијата не значи дека секој момент на будење треба да го поминете заедно. Да земете здив и да имате време за себе е здраво и за врските.

Осаменоста ни овозможува да размислуваме за многу работи, вклучително и за нас самите, и може да ни помогне да станеме подобри луѓе.

7. Тие поставуваат основни правила за гостите во куќата.

Паровите имаат различни нивоа на удобност кога станува збор за семејството и пријателите на нивниот партнер, па затоа е важно да се постават основни правила за гостите. Тие треба да се согласат за тоа кој може да дојде, кога е идеално време и колку можат да останат.

Дискутирање за друга логистика на хостинг пред доаѓањето на гостинот, како планови за оброк и очекувани активности, исто така може да помогне да се спречат расправии и вознемиреност за време на настанот.

8. Тие се стремат да ги решат своите конфликти – и тоа не мора секогаш да биде пред спиење.

Паровите можат да ги направат своите домови емоционално безбеден простор со создавање позитивно опкружување и решавање на сите конфликти.

Според д-р Ами М. Гордон, социјален психолог, советот „Никогаш не легнувај лут“ е застарен. Луѓето кои се под стрес и истоштеност се повеќе склони да реагираат негативно. Гордон препорачува да го притиснете копчето за пауза и да спиете, доколку е потребно. Конфликтите се решаваат подобро кога двајцата партнери се во оптимална ментална форма и под оптимални услови.