Време е за малку стомачни јога вежби наречени „Наули Крија“

„Наули Крија“ е јога техника за абдоминална масажа. Се тврди дека техниката го чисти абдоминалниот регион и ги масира внатрешните органи. Прирачникот за Јога „Hatha Yoga Pradipika“ од 15 век вели дека „Наули Крија“ како магија ги отстранува сите болести.