Колку честсо треба да миете различни делови од телото? (според науката)

Можеби мислите дека редовното туширање е една од најдобрите работи што можете да ги направите за целокупното здравје, но секојдневното капење всушност не е неопходно за повеќето луѓе. Всушност, само некои делови од вашето тело ќе имаат корист од секојдневното миење, додека други може да се чистат само неколку пати неделно.

Направивме некои истражувања за да откриеме зошто е подобро да не го миете секој дел од вашето тело на дневна основа.

1. Вашата коса.

Иако ништо не може да се спореди со чувството на свежо измиена коса, не секој тип на коса треба да се мие со шампон на дневна основа. Само луѓето со фина и нежна коса можат да имаат корист од секојдневното миење бидејќи таа има тенденција да изгледа мрсно многу побрзо. Но, ако вашата коса е виткана или има текстура, можете лесно да се извлечете со шампонирање секоја втора недела.

2. Вашите пазуви.

Иако потењето е апсолутно нормално, а сите ние понекогаш имаме миризливи пазуви, никој не сака непријатните мириси на телото да влијаат на нивниот социјален живот. Секојдневното миење на пазувите и нанесувањето на некој дезодоранс обично треба да биде доволно за да го спречите овој проблем.

3. Вашите стапала.

Многу луѓе мислат дека нивните стапала ќе се исчистат од сапунот и водата при туширање, но тоа всушност не е доволно за да се спречат досадните пукнатини и потењето. За да ги одржите вашите стапала здрави, измијте ги и тријте ги еднаш дневно со топла вода и сапун за да спречите иритација и калуси.

4. Вашето тело.

Иако топол туш може да ви помогне да се опуштите по напорниот ден, секојдневното капење не е неопходно, па дури и може да ја иритира вашата кожа. Топлата вода и грубите сапуни ги отстрануваат природните масла на кожата, предизвикувајќи таа да се исуши многу побрзо. За повеќето луѓе, туширањето само два до три пати неделно е доволно за да останат чисти.

5. Вашиот јазик.

Иако правилното четкање на забите и грижата за непцата се суштински чекори за совршена насмевка, чистењето на јазикот е исто така клучно за да го одржите здивот свеж подолго време. Вашиот јазик има многу мали гребени кои можат да ги сокријат бактериите, а секојдневното стружење по четкањето може да помогне да се елиминира лошиот здив.