Кокосова вода и уште 6 бразилски тајни за убавина кои ќе го вратат часовникот на стареење назад

Бразилките се познати по својата убавина. Имаат мека, здрава коса, многу се грижат за ноктите и секако веруваат во моќта на природната убавина. Бидејќи не користат многу шминка и не носат накит, главен адут им се тајните за дотерување, од кои многу се пренесуваат од генерација на генерација. Бразилските убавици ги познаваат уште од мали нозе и сега поставуваат трендови во индустријата за убавина.

1. Пијте кокосова вода

Кокосовата вода содржи многу витамини и минерали, па затоа добро ја навлажнува кожата и ја прави блескава. Ако имате сува кожа склона кон акни или сакате да спречите предвремено стареење, нанесете кокосова вода на лицето. Експертите веруваат дека внесувањето кокосова вода може да биде уште поефикасно во борбата против сувоста и брчките. Пијте вода без конзерванси и додаден шеќер.

„Сите знаеме дека кокосовата вода ја одржува кожата во неверојатна состојба одвнатре. Таа има многу пријатен вкус, па затоа е и вкусно уживање“, вели Адриана Лима.

2. Пијте сок од морков

Сокот од морков има многу здравствени придобивки. Позитивно влијае на здравјето на очите, го подобрува имунитетот и ја подобрува состојбата на кожата. Сокот од морков содржи многу витамин Ц, кој го поттикнува производството на колаген. Колагенот не само што ја прави кожата еластична, туку и ја штити од сончевите зраци.

3. Направете лимфна дренажна масажа

Масажата со лимфна дренажа е најнежниот тип на масажа што помага да се ублажи непријатноста од оток на рацете и нозете. Го отстранува отпадот од вашето тело и природно го чисти лимфниот систем. Сепак, пред сесијата, се препорачува да се консултирате со лекар.

„Мојата тајна е лимфна дренажна масажа. Ова е специјална масажа која ја подобрува циркулацијата на крвта и ја отстранува вишокот на влага. Ова е процедура без која повеќето Бразилци не излегуваат од дома“, вели Аманда Велч.

4. Нанесете солена вода на косата и кожата

Ако сакате да ја одржувате вашата коса хидрирана, обидете се да го замените вашиот топлински стил со солена вода. Повремено можете да ја навлажните косата со морска вода – таа содржи кристали на сол кои ја прават косата виткана и додаваат на волумен.

Морската вода е добра не само за косата, туку и за кожата. Таа е ефикасна во лекувањето на егзема, помага во измазнување на алергиските реакции на кожата и делува како пилинг на кожата. Не е ни чудо што бразилските модели изгледаат беспрекорно.

5. Додадете алги во вашата исхрана

Познато е дека алгите воопшто се многу корисни за нашиот организам. На пример, тие помагаат за слабеење, штитат од срцеви заболувања, а исто така се многу корисни за нашата кожа.

Алгите имаат антивоспалителни и антиоксидантни својства и затоа имаат позитивен ефект врз целокупната состојба на кожата. Покрај тоа, алгите ја навлажнуваат кожата, ги спречуваат акните, а исто така помагаат да се изедначи тонот на кожата и е корисна хранлива материја која го забавува процесот на стареење. Можете да јадете алги и во нивната чиста форма или да ги користите како состојка во вашите омилени јадења.

6. Користете производи за нега на кожа кои содржат масло од акаи

Акаи бобинката е позната како бразилскиот „суперплод“. Имаат повеќе антиоксиданси од јагодите, боровинките и малините. Овие бобинки помагаат да се направи процесот на стареење помалку забележлив, а исто така имаат заживувачки ефект и ја подобруваат целокупната благосостојба. Можете да користите производи за нега на кожа со масло од акаи, што ќе направи вашата кожа да изгледа постегната и мазна. Освен тоа, маслото од акаи ги лекува лузните, ги елиминира стриите и се бори со сувата кожа.

„Мислам дека секој што доаѓа во Бразил треба да проба акаи. Оваа бобинка е суперхрана. Речиси секогаш се додава во овошни чинии или се става во смути. Тоа е вкусна и здрава храна, а најдобриот дел е што можете да ја најдете насекаде.“ – Лаис Рибеиро.

7. Користете кафеав шеќер како пилинг за лице и тело

Оваа состојка, која сигурно ќе ја најдете дома, можете да ја искористите за пилинг на мртвите клетки на кожата. Не е толку груб за кожата како солта, па дури и ако имате чувствителна кожа, кафеавиот шеќер е безбеден за употреба. По пилингот, мора темелно да се измие, инаку телото ќе биде лепливо.

„Тетка ми ме научи како да направам добар домашен пилинг: кафеав шеќер, вода од кокос и малку вода е најдобриот пилинг за лице и тело. Ја отстранува целата мртва кожа, оставајќи го телото неверојатно меко“, вели Емануела де Паула.