Начинот на кој спиете може да ви го старее лицето – еве како да ги спречите брчките

Страничното спиење, предупредуваат експертите, може да го забрза развојот на фини линии, брчки и асиметрија кои доаѓаат со стареењето – поради прекумерниот притисок на лицето.

„Ова е причината зошто луѓето сметаат дека едното нивно око има малку поинаква форма или дека едната страна од усните им е пониска од другата“, рече д-р Мерјам Замани, окулопластичен хирург и доктор по естетика од Велика Британија.

„Како што старееме, асиметриите стануваат сè поочигледни и, дополнително, еластичноста на кожата се намалува, што значи дека може да биде потребно повеќе време за статичките линии да се рехидрираат и да се вратат по ноќниот сон“.

„Речиси на секоја кожа може да се препознае на која страна лицето спие кога ќе дојде да става филери“, изјави д-р Давал Банусали, дерматолог овластен од управата на Њујорк.

Мрачната реалност е ноќна мора за луѓето кои можат да спијат само на страна: Спиењето на грб е најдобро.

„Спиењето на грб со главата свртена накај таван ќе го намали ризикот од развој на кожни проблеми поврзани со спиењето до најголем степен“, сертифицираниот дерматолог од NYC, д-р Рејчел Мајман.

Но, не секој може да спие на грб поради што „науката за перници треба да се подобри“, забележа Мајман.

„Со возраста, на нашите зглобови на вратот и телото им е потребна сè поголема поддршка, но премногу перници може да ги влошат овие проблеми“, додаде таа.

За оние кои одбиваат да се откажат од своите пријатни навики за спиење, нанесувањето хидратантни креми, хијалуронска киселина, ретинол или дури и силиконски влошки на лицето или вратот може да ги спречат несаканите набори на кожата предизвикани од притисок врз перницата.

„Додадете ги вашите најдобри серуми или маски и никогаш, никогаш, никогаш не заборавајте да го завршите вашиот третман – и која било утринска рутина – со заштита од сонце“. рече Мајман.