„Јас сум дерматолог којашто завршив образование на Харвард. Верувајте ми, треба да го јадете ова јадење за да имате мазна кожа без брчки!“
Можеби звучи како чудно, но секојдневното јадење бадеми може да ја одржи вашата кожа без брчки, според реномиран дерматолог.
„Им велам на моите пациенти дека јадат три шака бадеми дневно бидејќи тоа е природен начин за лекување на брчките“, вели д-р Нира во видео на нејзиниот „TikTok“. Клипот собра повеќе од 81.000 прегледи откако беше објавен на крајот на ноември.
@dermatologysurgeon A 24-week clinical study showed that women who consumed about 400 calories of almonds per day (roughly three handfuls) had a significant reduction in facial wrinkles/fine lines and hyperpigmentation. #wrinkletreatment #wrinkles #antiaging #fyp
„Јадењето бадеми може скромно, но сепак да ги подобри брчките, но потребни се повеќе истражувања. За најдобри резултати, носете секојдневно крема за сончање, користете антиоксидативен серум како витамин Ц и вклучете ретиноиди во вашата рутина“.
Докторката исто така рече дека има дури и студија за да го поткрепи нејзиното тврдење.
„24-неделна клиничка студија покажа дека жените кои консумирале околу 400 калории бадеми дневно имале значително намалување на брчките на лицето“.
Студијата на 49 жени во постменопауза покажа дека по шест месеци, сериозноста на брчките на учесниците во студијата се намалила за 16%, а хиперпигментацијата се намалила за 20%. На крајот од студијата, жените кои јаделе бадеми имале зголемена хидратација на кожата на образите и челото.
Коментирај анонимно