Што точно кажува отокот на различни делови од телото за вашето здравје?

Повремените отекувања на различни делови од телото се нешто што многумина од нас го доживуваат од време на време, често поради фактори како привремено задржување течности или помали повреди. Меѓутоа, ако отокот стане честа појава, тоа може да укаже на основните проблеми кои бараат внимание. Постојаниот оток може да биде знак за нерамнотежа во системите на телото, како што се хормонални флуктуации, хронични состојби како проблеми со срцето или бубрезите, па дури и одредени лекови. Од суштинско значење е да се препознае кога отокот станува редовна појава и да се побара лекарски совет за да се утврдат основните причини и да се решат сите потенцијални здравствени проблеми.

1. Подочници

Кожата во близина на вашите очи е тенка и нежна. Понекогаш, луѓето имаат подуени очи, кои обично исчезнуваат сами од себе. Но, ако тоа се случува често, еве зошто:

• Јадење премногу сол: Јадењето многу сол може да го натера вашето тело да се држи до водата, предизвикувајќи оток. Ова е вообичаено после солен оброк, особено наутро. Кожата околу очите е поверојатно да се надуе, што доведува до оток под очите или „вреќи“. Вашето тело природно ќе се ослободи од дополнителната вода и ќе го намали отокот со текот на времето, обично во рок од неколку часа или повеќе.
• Недоволно сон: Недоволното спиење може да предизвика оток под очите, заедно со спуштени очни капаци, црвени очи и темни кругови. Други знаци вклучуваат бледа кожа и сува уста.
• Алергии: Алергиите може да предизвикаат акумулација на течност во синусите и околу очите, што доведува до оток под очите.
• Инфекција на очите: инфекција на едното или двете очи или очни капаци може да предизвика оток под очите. Често започнува во едното око, но може брзо да се прошири на другото.
• Блокирани канали: Ако солзните канали ви се блокирани, течноста може да се акумулира околу вашите очи, предизвикувајќи оток под очите.
• Гравесова болест: Оваа состојба, позната и како болест на тироидната жлезда, може да предизвика промени во ткивото околу очите, што доведува до оток под очите.
• Мононуклеоза: Промените на очите и видот, вклучително и отокот под очите, може да укажуваат на мононуклеоза, која понекогаш се нарекува „болест на бакнувањето“, но може да се пренесе и преку кивање и кашлање.

2. Оток во долниот дел од лицето

Ако брадата и образите ви се подуени, а тоа не е поради вашата природна форма на лице или стекнување тежина, можеби има некои причини за тоа:

• Хипотироидизам: Ова се случува кога тироидната жлезда не произведува доволно хормони за вашето тело.
• Кушингов синдром: Ова се случува кога вашите надбубрежни жлезди произведуваат премногу кортизол, хормон. Луѓето со овој синдром може да се здебелат и да имаат подуено лице. Други знаци вклучуваат сало околу вратот, грпка меѓу рамениците, виолетови стрии и слаби мускули или коски.
• Сјогренов синдром: Ова е долготрајна состојба кога вашиот имунолошки систем ја напаѓа вашата плунка и солзни жлезди. Може да направи вашите образи да изгледаат подуени или отечени поради отечените плунковни жлезди.
• Лимфаденитис: Ова е кога еден или повеќе лимфни јазли отекуваат поради инфекција во близина. Ако инфекцијата е во вашата глава или врат, може да предизвика отекување на еден или двата образи.
• Плунковни камења: Ова се тврди наслаги на калциум кои се формираат во вашите плунковни жлезди. Тие најмногу ги погодуваат луѓето меѓу 30 и 60 години, а почести се кај мажите.

3. Отечени раце и прсти

Понекогаш, рацете може да отечат кога има премногу течност во ткивата. Ова често се случува за време на бременоста или кога температурата се менува.

Кога рацете отекуваат, тие може да изгледаат поголеми од вообичаено, а кожата може да изгледа надуена или сјајна. Притискањето на кожата може да остави вдлабнатина. Постојат неколку причини кои можат да предизвикаат подуени раце:

• Јадењето голем, солен оброк може да предизвика и отекување на рацете затоа што солта ги тера клетките да се држат до водата, предизвикувајќи оток.
• Одредени видови на рак и лекови за хемотерапија, исто така, можат да предизвикаат отекување на рацете, заедно со стапалата, глуждовите, нозете и лицето.
• Бубрезите обично ја филтрираат дополнителната течност од телото, но ако тие не работат добро, течноста може да се акумулира и да предизвика оток.
• Артритисот може да направи зглобовите да отекуваат и да се чувствуваат вкочанети, особено во рацете.
• Понекогаш, проблемите со крвните садови може да предизвикаат отекување на едната рака.
• Синдромот на надуена рака може да предизвика отекување на едната рака. Според една студија од 2020 година, отечената рака е редок проблем што може да се случи при употреба на лекови преку интравенски инјекции. Кога лековите постојано се инјектираат на едно место на телото, тоа може да им наштети на крвните садови или ткивата околу таа област, предизвикувајќи акумулација на течност и отекување на раката.

4. Отечени нозе, зглобови или стапала

Некои причини зошто отекуваат нозете и глуждовите се обично безопасни, како што е долгото стоење или одење. Но, ако отокот се случи ненадејно или многу, тоа може да значи дека нешто не е во ред со вашето здравје:

• Срцевата слабост е честа причина за отекување на нозете и глуждовите. Кога срцето не може добро да пумпа крв, се акумулира течност и предизвикува оток, што се нарекува едем. Луѓето со срцеви проблеми често добиваат отечени нозе, глуждови и стапала.
• Заболување на црниот дроб е уште една причина. Црниот дроб произведува протеин наречен албумин, кој го спречува истекувањето на течноста од крвните садови. Но, ако црниот дроб е болен, не произведува доволно албумин, па течноста се собира во нозете и глуждовите.
• Заболувањето на бубрезите е проблем бидејќи бубрезите го контролираат нивото на вода и сол во телото. Ако се оштетени, не можат да ја исчистат крвта или да се ослободат од дополнителната течност, поради што нозете и глуждовите отекуваат.
• Лимфедемот се јавува кога има премногу течност во ткивата, бидејќи лимфните јазли, кои помагаат да се отстрани течноста, се оштетени. Ако јазлите во карлицата се повредени, тоа може да направи течност да се собира во нозете.
• Венската инсуфициенција е кога вените на нозете не функционираат правилно, па затоа не можат да испратат доволно крв назад во срцето.
• Згрутчувањето на крвта во ногата исто така може да предизвика отекување на глуждот и ногата. Ова обично се случува на едната страна од ногата.
• Од клучно значење е да се обрне внимание на сигналите што ни ги испраќаат нашите тела бидејќи рано решавање на проблемите може да спречи поголеми проблеми.

Нашите тела често комуницираат со непријатност, болка или невообичаени симптоми за да нè предупредат дека нешто не е во ред. Игнорирањето на овие сигнали може да доведе до посериозни здравствени проблеми во иднина. Слушајќи ги нашите тела и барајќи медицинска помош кога е потребно, можеме да преземеме проактивни чекори за одржување на нашето здравје и благосостојба, потенцијално избегнувајќи позначајни компликации подоцна.