Научно докажано: Жените што имаат повеќе „акција во спалната соба“ живеат подолго, но дали истото важи и за мажите?

Жените кои редовно имаат секс веројатно ќе живеат подолго, се вели според едно ново национално репрезентативно истражување во САД. Наодите се изведени од интервјуа и физички прегледи на машки и женски учесници на возраст меѓу 20 и 59 години, спроведени како дел од Националното истражување за здравствени и нутриционистички испитувања (NHANES).

Во студија предводена од научникот за јавно здравје на Универзитетот Валден, Сриканта Банерџи, 14.542 возрасни лица беа прашани: „Во изминатите 12 месеци, колку пати сте имале вагинален или анален секс?“ Околу 38 проценти тврдат дека имаат секс во просек еднаш неделно или повеќе. Дури и кога се земаат предвид образованието, етничката припадност и социо-економскиот статус, женските учеснички кои тврделе дека имаат секс помалку од 52 пати годишно, имале три пати поголеми шанси да умрат од која било причина во текот на петгодишниот период на студирање.

Не беше пронајдена таква поврзаност за машките учесници. Сепак, се чинеше дека сексуалната активност е особено важна за мажите – и жените – со лошо ментално здравје. Учесниците кои имале депресија и учествувале во сексуална активност помалку од 52 пати годишно, покажале дека имаат речиси 200 отсто поголеми шанси да умрат од споредливите лица без депресија, додека само 75 отсто поголеми шанси за оние кои имале секс повеќе од 52 пати годишно.

Наодите се базираат на резултатот од друга неодамнешна студија која откри слична поврзаност користејќи различни години од истражувањето. Меѓутоа, оваа анализа ги комбинираше машките и женските учесници заедно и не го зеде предвид влошувањето на влијанието на депресијата. Депресијата сама по себе е поврзана со зголемен ризик од прерана смрт, а жените имаат двојно поголема веројатност да страдаат од депресија отколку мажите.

Претходните студии покажаа дека партнерскиот секс е добар за менталното и физичкото здравје и на мажите и на жените, го подобрува кардиоваскуларното здравје, го намалува стресот, ја зголемува среќата и благосостојбата и го штити здравјето на мозокот. Дури и соло сексуалните однесувања, како мастурбацијата, имаат документирани здравствени придобивки, вклучувајќи намален стрес, подобрување на спиењето и зголемено расположение.

„Постои зголемен интерес за разбирање како прецизно сексуалното здравје влијае на целокупното здравје“, пишуваат авторите на студијата.

„Иако се добро познати врските помеѓу физичкото здравје, социјалните детерминанти на здравјето, менталното здравје и лошото здравје, има малку истражувања во врска со поврзаноста помеѓу сексуалното здравје и долготрајните исходи на смртност.

Очигледно, има уште многу да се научи, но се чини дека општото нешто е дека редовната сексуална активност, во најширока смисла, е добра за здравјето на луѓето. Барем, тоа е, до одреден степен.

Неодамнешната студија NHANES, исто така, покажа дека машките учесници кои се занимаваат со секојдневна сексуална активност имаат шест пати поголеми шанси да доживеат прерана смрт отколку жените кои го сториле истото. Забавувајте се во спалната, но слушајте го вашето тело и погрижете се да му дадете одмор кога е потребно.