Психолог споделува трик од 15 секунди со кој ќе го направите вашето дете помалку дрско и покооперативно, без разлика на возраста

Понекогаш, може да се чувствувате како половина од родителството да се повторувате одново и одново, барајќи од вашето дете да ги мие забите или да си ја измие чинијата. Тоа е исцрпувачки и прави да се чувствувате истрошено. Зарем не сакате да постои едноставен начин да ги натерате вашите деца да слушаат првиот пат?

Д-р Ребека Кенеди, позната како „Др. Беки“, е клинички психолог и основач и извршен директор на „Good Inside“, која вели дека има брз начин со кој ќе ги направите вашите деца покооперативни и помалку дрски.

 

„Во ред, без разлика колку години има вашето дете, можете да го користите овој совет од 15 секунди за да ја намалите дрскоста и да ја зголемите соработката. Поставете му го ова прашање. „Еј, само се прашував, што би можел да направам подобро како твој родител?“

Психологот вели дека дури и ако детето има случаен или непрактичен одговор како „Да останам буден до полноќ“ или „Би сакал да јадам макарони и сирење за појадок, ручек и вечера“, само за да слуша. Едноставно со слушање, можете да го промените однесувањето на вашето дете.

Таа вели дека треба да поставуваме повеќе прашања за да го продолжиме разговорот: „Кажи ми повеќе. Како би било тоа?“

„Мислам, замислете вашиот шеф да дојде кај вас по случаен избор и да ве праша како може да ви биде подобар менаџер. Само поставувајќи го прашањето и слушајќи“, продолжи таа. Д-р Беки вели дека ако ги прашаме нашите деца како работиме како родители, се пренесуваат три суштински идеи: „Се грижам за тебе. Те почитувам. Јас сум инвестиран во оваа врска“.

Овој тип на испрашување гради врска со детето што може да се прелее во други однесувања. „Градиш врска. А со поголема поврзаност секогаш доаѓа и поголема соработка“, го завршува таа видеото.

Големата предност е дека кога ќе ја зајакнеме нашата врска со нашите деца, тие ќе имаат помала веројатност да не не послушаат или да бидат дрски затоа што се чувствуваат слушнати и почитувани. Тие, исто така, ќе ја вратат таа почит со тоа што ќе ве ислушаат кога имате барање, како на пример да го изнесат ѓубрето или да го остават телефонот и да дојдат на вечера.

„Кога користиме вакви стратегии во мирни моменти, ја намалуваме зачестеноста на тешките моменти со нашите деца“, заклучи д-р Беки.

 

@drbeckyatgoodinside

Want to improve your relationship with your kid in less than 15 seconds? Watch this reel for a quick-win strategy. The best part: When we use strategies like this in calm moments, we reduce the frequency of difficult moments with our kids. Of course, I’m a realist… I know you need in-the-moment strategies too! Cue: My Conquering Problem Behaviors Workshop. You’ll get an entire toolbox of in-the-moment and outside-the-moment strategies for reducing outbursts and strengthening your bond with your kid. Learn more in the link in bio!

♬ original sound – Dr. Becky | Psychologist

Коментирај анонимно

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *