Ова е најдобриот изговор за да отидете на одмор: Нова студија открива дека патувањето го забавува стареењето

Патувањето може да го одложи процесот на стареење и да го подобри физичкото и менталното здравје, покажа новата студија објавена во „Journal of Travel Research“.

Истражувачите од Универзитетот Едит Кауан (ECU) во Австралија ја спроведоа студијата за која се верува дека е прва што ја примени теоријата на ентропија.

„Стареењето, како процес, е неповратно. Иако не може да се запре, може да се забави“, рече докторот, Фангли Ху.

Тимот откри дека позитивните придобивки за физичкото и менталното здравје од патувањето – како што се одењето и релаксирањето – му помагаат на телото да ги забави знаците на стареење. И резултатите може да траат многу подолго отколку што ќе трае вашиот тен.

Патувањата кои вклучуваат активни искуства како пешачење или пливање ги поттикнуваат луѓето да се движат и да уживаат во многуте добро познати придобивки од вежбањето.
Во меѓувреме, лежерното патување може да го намали хроничниот стрес, да го забави хиперактивниот имунолошки систем и да го поттикне нормалното функционирање на системот за самоодбрана, што пак може да му овозможи на телото да достигне состојба со ниска ентропија.

„Туризмот не е само одмор и рекреација. Тоа може да придонесе и за физичкото и менталното здравје на луѓето“, рече Ху, истакнувајќи дека и обратното е точно.

Едноставно кажано, „позитивните искуства може да го ублажат зголемувањето на ентропијата и да го подобрат здравјето, додека негативните искуства може да придонесат за зголемување на ентропијата и да го загрозат здравјето“.

Како одговор на нивната студија, експертите сугерираа дека „патничката терапија може да послужи како револуционерна здравствена интервенција“. Откритието доаѓа бидејќи возрасните се под стрес се повеќе поради стареењето од кога било претходно, па затоа луѓето продолжуваат да резервираат велнес патувања.

Речиси половина од жените (47%) изразуваат дека стареењето им предизвикува стрес. Затоа, наместо да ја закажувате вашата следна инјекција на ботокс или матични клетки, можеби само треба да резервирате лет.