Човек кој пиел алкохол секој ден во изминатите 20 години споделува што му се случувало откако еден месец се откажал од пиење: „Резултатите ме изненадија“

Јутјуберот Еван, кој го води каналот The SAHD Life, сакал да види дали може да помине еден месец без да испие капка алкохол, а резултатите навистина го изненадиле.

Креаторот на содржини вели дека почувствувал низа придобивки, раскажувајќи како му било за време на „постот“ и како се чувствувал потоа.

Постојано расположен

Еван, кој е татко, вели дека неговото расположение станало многу постабилно и дека бил многу потрпелив со своите деца по четири недели.

„Способноста да се носам со стрес е далеку поголема отколку што некогаш мислев. И наместо на крајот од денот да го очекувам алкохолот како награда, сега мојот мозок ослободува ендорфини кога одлучувам да не пијам. Чудно е, но е пријатно, и цел месец пиев чај. Јас, да пијам чај. Кој сум јас? Ми се допаѓа, ми се допаѓа како се чувствувам“, објаснува тој.

Вкусот на алкохолот се промени

Кога повторно пиел по пауза од 30 дена, Еван вели дека вкусот на алкохолот бил сосема различен.

„Го постигнавме тоа. Се чувствував одлично и, да бидам искрен, малку се плашев да го прекршам мојот пост, да речеме. Но знаевме дека треба да видиме што ќе се случи. Затоа прославивме со две пијачки, кои имаа ужасен вкус и ми направија магла во мозокот. Едвај чекав да се освестам повторно, интересно, нели?“

Почесто излегување со пријатели

Кога редовно пиел, таткото вели дека избегнувал да се сретне со пријателите бидејќи немал енергија. Но сега, неговиот пристап кон социјалниот живот се променил.

„Помина една недела и не посакавме да пиеме за време на работната недела, но во петок се дружевме со нашите стари пријатели за пиење. Овој пат, јас и мојата сопруга не пиевме. И знаете што? Сѐ уште си поминавме убаво со нив. Не само тоа, се чувствувавме одлично наутро и имавме енергија да ги однесеме децата на некое забавно место“.

Започнување нови хобија и зголемена енергија

„Сега, одеднаш, беше средина на декември, се чувствував добро, читам книги, учам и практикувам внимателност, правам сите работи што секогаш сум сакал да ги правам, но обично наоѓав изговори. Сфаќам дека колку повеќе се грижам за моето тело, толку сум посреќен и имам повеќе енергија. Дружбата со луѓе всушност ми е позабавна сега, кога алкохолот не е дел од мојот живот, мислам дека порано ги избегнував луѓето малку. Сега одеднаш, се јавувам на разни луѓе и сакам да се сретнувам лице в лице во текот на денот“.