„Не јадам јаглехидрати, овошје и зеленчук ШЕСТ ГОДИНИ. Не го очекував тоа што ми се случи на телото“

Поранешна веганка тврди дека „излекувала“ повеќе здравствени проблеми и ослабела 10 килограми со јадење само месо и млечни производи.

Инфлуенсерката на социјалните мрежи, Изабела „Бела“ Ма, 28, која објавува видеа под прекарот „steakandbuttergal“ на Инстаграм, ги избегнувала сите јаглехидрати, овошје и зеленчук во изминатите шест години.

Професионалната музичарка го припишува својот контроверзен начин на исхрана за регулирање на менструалниот циклус, победување на депресијата и лекување на кожни проблеми како акни, егзема и псоријаза.

„Не умирам од замор, ниту ги уништив хормоните,“ рече таа во видео каде што се гледа како јаде цело печено пиле.
„Ослабев 11 килограми, сега имам безболни периоди, неверојатно стабилна енергија и расположение бидејќи моето тело сега согорува масти како гориво.“

Нејзиното искуство е во спротивност со препораките на здравствените власти како CDC, кои советуваат урамнотежена исхрана со малку месо, јаглехидрати и многу свежо овошје и зеленчук.

Диетите богати со црвено месо се поврзуваат со повеќе здравствени проблеми, вклучувајќи срцеви заболувања и рак.

Меѓу другите сомнителни тврдења на Бела е дека нејзината диета базирана на месо е причината за нејзината висина од 178 сантиметри, наведувајќи дека тоа е причината зошто е повисока од своите браќа и сестри.

Таа исто така тврди дека повеќе не ѝ е потребен сапун или гел за туширање, бидејќи природно „мириса прекрасно“ и веќе не испушта гасови.

Уште поневообичаено, во едно видео таа изјави дека јадењето путер секој ден во текот на една година ѝ го обновило либидото и ѝ дало „путерски гради“.

Диетите базирани на месо, каде што луѓето јадат само животински производи како месо, риба, јајца и млечни производи, добиваат популарност последниве години, а видеата на оваа тема достигнуваат над милијарда прегледи.

Диетата се заснова на широко оспоруваната претпоставка дека луѓето од пред илјадници години преживувале само со месо, а имитирањето на тоа во модерното време носи здравствени и физички предности.

Интересот за оваа диета е делумно поттикнат од познати личности како Џо Роган и Џордан Питерсон, кои тврдат дека им го подобрила менталното и физичкото здравје.

Сепак, со растот на популарноста растат и студиите кои предупредуваат за потенцијалните опасности.

Една студија од 2023 година покажа дека луѓето кои јадат само две порции месо неделно имаат зголемен ризик од развој на дијабетес тип 2.

Истражување од Харвард, кое вклучило над 200.000 луѓе и траело речиси 40 години, покажало дека оние што јаделе најмногу црвено месо имале 62% поголем ризик во споредба со оние што јаделе најмалку.

Сепак, некои експерти оспоруваат одредени наоди од истражувањата за опасностите од јадење премногу месо.

Тие нагласуваат дека многу истражувања не прават разлика меѓу преработено месо како колбаси и хамбургери од непреработени парчиња како стек.

Но, најголемиот број експерти препорачуваат урамнотежена исхрана со здрави животински производи како посно месо, млечни производи и јајца, заедно со многу овошје и зеленчук.

Екстремните диети кои исклучуваат цели групи храна, како веганство, фрутарство или диета базирана на месо, треба да се третираат со претпазливост.