Внатре во кинеските ‘затвори за дебелина’ – каде што дебелината се третира со воена дисциплина и стриктни правила

Содржина:

• Кина создава мрежа од строги кампови за слабеење како дел од борбата против дебелината
• Детален приказ на ригорозното секојдневие и менито: четири часа тренинзи, шест оброци и непристапни ѕидови
• Нема простор за откажување: строги забрани, безбеден престој и стационарни соби за сите учесници во камповите
• 28-дневниот предизвик – изгубени килограми, нови пријателства и секојдневен пекол за ентузијастите
• Жестока дебата: Дали ваквите кампови се навистина ефикасни или само строга дисциплина без резултат?

Кина создава мрежа од строги кампови за слабеење како дел од борбата против дебелината

За да одговори на растечкиот проблем со дебелината, Кина разви мрежа од комерцијални или државни „затвори за дебели“, сместени во поранешни фабрики, училишта или кампуси низ целата држава. Камповите функционираат според воена дисциплина и се опција за сите кои се откажале од брзи диети и скапи тренери. Целта е драматично намалување на килограмите кај возрасни и деца, следејќи уредени диети, постојан надзор и програми прилагодени според секој поединец.

Детален приказ на ригорозното секојдневие и менито: четири часа тренинзи, шест оброци и непристапни ѕидови

Австралијка која под името @eggeats на Инстаграм овој декември реши да си го плати чинењето во еден ваков камп („малку помалку од 1000 долари“), ги сподели и најтешките и најубавите моменти. Вежба четири часа секој ден, оди на 19 часови неделно и го започнува денот со групна аеробика. Следуваат фитнес часови со висок интензитет, втора аеробика попладне и вечеренspinning со музика и светлосни ефекти. Секој залак е внимателно дозиран: за појадок – парче леб, домат, краставица и четири варени јајца, додека ручекот е најобемен: печена патка, лотосово коренче, пржени зеленчуци, моркови и банана. Излегувањето од кампот е забрането без „валидна причина“, а влезовите и излезите се обезбедени со високи бетонски ѕидови, челични порти и електрични жици.

Нема простор за откажување: строги забрани, безбеден престој и стационарни соби за сите учесници во камповите

Учесниците мора да се откажат од „забранетата“ храна уште на стартот – инстант тестенини, сушени, кисели и пржени грицки. Сместувањето вклучува дел за лични предмети, работна маса, гардероба и кревет на спрат, како и заеднички двор за перење и бања. Во цената се пресметани три основни оброци дневно и престојот. На секому му е доделен свој агол во домот, додека групните активности и сместувањето со најмногу пет цимери ја дополнуваат сликата за целосно контролирано секојдневие.

28-дневниот предизвик – изгубени килограми, нови пријателства и секојдневен пекол за ентузијастите

Покрај насилниот ритам, од 19:40 часот навечер има слободно време, а неделата е ден за одмор (со исклучок на обврзителниот вечерен spinning час). Програмата прифаќа учесници од целиот свет и не е задолжително да се зборува кинески – екипата со задоволство практикува англиски. Додека двонеделната програма постои, се инсистира на 28-дневната за подобри резултати. Жената откри дека за една недела изгубила 2,25 килограми, а за две недели 4 килограми. „Се здобив со многу пријатели, сите се добри и никој не осудува бидејќи имаме иста цел: ДА СЛАБЕЕМЕ!“, напиша таа.

Жестока дебата: Дали ваквите кампови се навистина ефикасни или само строга дисциплина без резултат?

Дел од луѓето во коментарите се сомневаат во ефикасноста на режимот. „3,6 килограми за 14 дена не е многу за ваков камп. Можеш да изгубиш 1,8 килограми неделно дома со вежбање и промена на навиките. Но, ти одлично се справуваш, продолжи, одлично изгледаш“, напиша еден од нив. Дебатата останува отворена – дали овој затворен режим е навистина шанса за здравје или само уште една форма на стриктна дисциплина?