Како едноставното движење на телото помага во чистењето на мозокот и намалување на болестите: Ново откритие од научниците

Содржина:

• Контракцијата на стомачните мускули предизвикува притисок врз мозокот и ја поттикнува циркулацијата на спиналната течност
• Професорот Патрик Дру објаснува: Ова е меѓусебен сигнал помеѓу физичкото движење и мозочната хигиена
• Дури и минималниот притисок врз стомачната празнина доведува до поместување на мозокот
• Мозокот делува како сунѓер – компјутерските модели го потврдуваат овој ефект
• Физичката активност може да го намали ризикот од Алцхајмерова и Паркинсонова болест преку подобрување на циркулацијата на ликворот
• Што е спиналната течност и зошто нејзината циркулација е клучна за здрав мозок
• Информациите не се медицински совети, туку овозможуваат знаење за вашето здравје

Контракцијата на стомачните мускули предизвикува притисок врз мозокот и ја поттикнува циркулацијата на спиналната течност

Научниците открија дека при стегање на мускулите на стомакот се стискаат крвните садови што го опкружуваат ‘рбетниот и мозочниот систем. Овој притисок создава едвај забележливо поместување на мозокот во черепот. Ваквото движење ја поддржува циркулација на спиналната течност, која зафаќа и ги исфрла штетните материи кои се таложат во мозокот и може да го оштетат неговото функционирање.

Професорот Патрик Дру објаснува: Ова е меѓусебен сигнал помеѓу физичкото движење и мозочната хигиена

“Гледавме како почетокот на движењето и контракцијата на стомачните мускули веднаш се поврзуваат со непроценливо важна циркулација на течноста во и околу мозокот,” изјави професор Патрик Дру, еден од авторите на истражувањето. Истражувачите користеле две напредни техники за визуелизација – двофотонска микроскопија и микрокомпјутерска томографија. Со нив точно го забележале моментот кога мозокот се поместува пред и по почетокот на движењето.

Дури и минималниот притисок врз стомачната празнина доведува до поместување на мозокот

За да ја докажат причинско-последичната врска, научниците вршеле контролирано притискање на стомакот кај глувците под лесна анестезија. Откриле дека дури и најмалиот притисок веднаш доведува до поместување на мозокот.

Мозокот делува како сунѓер – компјутерските модели го потврдуваат овој ефект

Професор Франческо Костанцо, кој го водеше компјутерското моделирање, го споредува мозокот со сунѓер: „Тој лесно се деформира под притисок, што го олеснува внатрешното движење и циркулацијата на течности.“ Овој модел дополнително ја потврдува врската меѓу физичкото движење и чистењето на мозокот.

Физичката активност може да го намали ризикот од Алцхајмерова и Паркинсонова болест преку подобрување на циркулацијата на ликворот

Научниците истакнуваат дека се потребни повеќе истражувања за да се провери дали истите механизми важат и за луѓето. Но, веќе е јасно: дури и обичната физичка активност може да го поттикне чистењето на мозокот и да го намали ризикот од невродегенеративни заболувања како Алцхајмерова и Паркинсонова болест.

Што е спиналната течност и зошто нејзината циркулација е клучна за здрав мозок

Спиналната течност (ликвор) не само што го штити мозокот од удари, туку има и „канализациска“ функција – ги отстранува токсините и производите на метаболизмот. Кај еден возрасен човек секој ден се обновува од околу 500 мл ликвор. Нарушувања во нејзината циркулација се поврзани со сериозни болести како Алцхајмеровата и Паркинсоновата болест.

Информациите не се медицински совети, туку овозможуваат знаење за вашето здравје

Сите материјали на оваа страница се од информативен карактер и се наменети за образовни цели. Посетителите не треба да ги користат како медицински препораки. Поставувањето на дијагноза и изборот на терапија се исклучиво во доменот на вашиот лекар!