Дланки тврди како железо: 20 години тренирал кунг-фу и сега дланките му се дебели 8 сантиметри

Содржина:

• Сè започнало со инспирација од мајсторот со огромни дланки, што го водела кон пат на болка и дисциплина
• Железната песочна дланка: Техника која ги претвора дланките во смртоносно оружје и предизвикува аномално задебелување
• Тренингот бил секојдневно мачење: 6.000 удари по вреќа полна челични топчиња, без никакви тајни или скратени патишта
• Традиционалното вино за дланки – заштита и зголемување на дебелината на рацете од мајсторски рецепт
• Резултати од деценискиот труд: Дланките на Џанг долгогодишно зацрнети, задебелени и цврсти како железо
• Џанг Лонгсијанг руши цигли и кова шајки со дланките

Сè започнало со инспирација од мајсторот со огромни дланки, што го водела кон пат на болка и дисциплина

Џанг Лонгсијанг имал фасцинација кон кунг-фу уште како дете, но судбоносната средба во 1998 година со мајсторот Јанг Синчуан, славен по својата техника на Железна песочна дланка, го навела да и го посвети живот токму на оваа техника. Восхитен од големината на дланките на Јанг, и самиот сонувал да остави таков впечаток кај другите.

Железната песочна дланка: Техника која ги претвора дланките во смртоносно оружје и предизвикува аномално задебелување

Железната песочна дланка е древна шаолинска метода за калење која комбинира тврдо кунг-фу со физичко удирање по абразивни материјали, драстично зголемувајќи ја густината на коските, цврстината на тетивите, толеранцијата на болка и моќта на ударот. Со години на ваква обука, дланките видливо задебелуваат – што се гледа и кај самиот Џанг.

Тренингот бил секојдневно мачење: 6.000 удари по вреќа полна челични топчиња, без никакви тајни или скратени патишта

„Вежбањето е досадно и болно. Мора да удирам по вреќата со песок 6.000 пати дневно“, изјави Џанг. „Нема тајна. Колку повеќе вежбаш, толку подобар ќе бидеш. Не можам да избројам колку пати ми беа повредени дланките удирајќи по вреќа полна со челични топчиња, но никогаш не сум ги потопувал во тавче со жежок песок – тоа е измислица од некои кунг-фу филмови.“

Традиционалното вино за дланки – заштита и зголемување на дебелината на рацете од мајсторски рецепт

За време на тренинзите, Џанг постојано ги тапкал, удирал и сечел вреќи со челични топчиња со дланките, нанесувајќи си традиционално лековито вино по рецепт на неговиот мајстор. Тој тврди дека виното имало двојна улога: ги заштитувало дланките од сериозни повреди и ја поттикнувало нивната дебелина.

Резултати од деценискиот труд: Дланките на Џанг долгогодишно зацрнети, задебелени и цврсти како железо

Два до три часа интензивни тренинзи дневно со децении му овозможиле на Џанг да развие дланки со дебелина од 8 сантиметри. На зглобовите, дланките и прстите се формирале дебели жуљеви. Тој вели дека повеќето луѓе не можат да достигнат таква дебелина, дури и да ги спојат двете дланки.

Џанг Лонгсијанг руши цигли и кова шајки со дланките

Дебелите дланки на Џанг не се само за покажување. На боречки изложби, тој без проблеми крши купови цигли со голи раце или удира железни шајки во дрвени даски. Меѓу 2006 и 2010 година победи на националните натпревари и се смета за еден од најголемите мајстори на Железна песочна дланка.