За само две минути запаметила песна што никогаш претходно не ја прочитала, користејќи трик од античка Грција

Содржина:

• Наместо повторување, таа ментално се прошета низ сопствениот стан
• Бравата, закачалката, шкафчето за чевли и фотелјата станале редослед на зборови
• Со затворени очи ја „читала“ поемата од сопствениот мебел
• Симонид од Кеос запаметил кој каде седел откако покривот ги убил сите гости
• Цицерон ја користел палатата на умот за повеќечасовни говори без белешки
• Шампионите во меморија немаат вродени генетски супер-мозоци
• Маршрутата бара труд, но може да спаси говор, испит или долг список

Наместо повторување, таа ментално се прошета низ сопствениот стан

Повеќето луѓе би ги читале стиховите одново и одново. Селија направи нешто друго: употреби една од најстарите и најмоќните техники за паметење во историјата.
Во науката таа е позната како „Метод на локации“ (Method of Loci) или „Палата на умот“. Нејзиниот принцип е врзување на секој поединечен поим или збор што треба да се запомни за конкретно физичко место во простор што добро го познавате.

Бравата, закачалката, шкафчето за чевли и фотелјата станале редослед на зборови

Првиот збор од поемата го поврзала со влезот во домот, потоа продолжила низ ходникот и дневната соба, оставајќи по една жива ментална слика на секоја позната точка.
Кога секој збор добил свое место, маршрутата веќе не била само простор низ кој се движи телото, туку патека низ која се движи сеќавањето.

Со затворени очи ја „читала“ поемата од сопствениот мебел

Откако секој збор од поемата добил своја живописна ментална слика, закотвена на точно одредена локација, младата научничка ги затворила очите и уште еднаш мисловно ја поминала истата маршрута.
Резултатот бил невероен: уште при првиот обид, таа без грешка рецитирала 35 од вкупно 40 зборови во песната, што претставува фасцинантна стапка на моментално паметење.

Симонид од Кеос запаметил кој каде седел откако покривот ги убил сите гости

Овој метод е стар приближно 2.500 години, а неговата приказна за настанокот е драматична и мрачна. Заслугата му се припишува на старогрчкиот лирски поет Симонид од Кеос, кој присуствувал на раскошен банкет во куќата на еден благородник.
Веднаш откако Симонид излегол од салата, тешкиот покрив на објектот ненадејно се урнал, убивајќи ги сите гости до еден. Телата на настраданите биле толку смачкани и непрепознатливи што роднините не можеле да ги идентификуваат, се додека Симонид не затворил очи и точно се присетил каде седел секој поединечен гостин на масата, со што успеал без грешка да го идентификува секој загинат.

Цицерон ја користел палатата на умот за повеќечасовни говори без белешки

Подоцна, римските оратори го вклучиле овој метод во нивната задолжителна реторичка обука.
Славниот римски државник и филозоф Цицерон редовно ја користел палатата на умот за да држи повеќечасовни огнени говори пред Сенатот без користење никакви пишани белешки.

Шампионите во меморија немаат вродени генетски супер-мозоци

За разлика од повеќето модерни „трикови“ за учење што кружат по социјалните мрежи, Методот на локации е детално научно тестиран и докажан во строги контролирани лабораториски испитувања.
Кога истражувачите ги споредуваат професионалните светски шампиони во меморија со обични луѓе, тие откриваат дека шампионите едноставно го користат истиот хипокампусен систем за просторна навигација преку кој човечкиот мозок природно памети локации илјадници пати полесно отколку суви апстрактни зборови.

Маршрутата бара труд, но може да спаси говор, испит или долг список

Иако техниката бара почетен труд и визуелизација за да се изгради маршрутата, таа претставува непобедливо оружје за секој што сака лесно да запамети говори, испитни прашања или долги списоци.
Најголемата вредност е во моментот кога стресот ќе се појави: наместо да барате зборови во празнината, се враќате на познат простор и чекор по чекор го наоѓате она што сте го оставиле таму.