Зошто денес жените се соочуваат со менопауза на 38 години и зошто тоа е опасно

Содржина:

• Топлотни бранови, нередовен циклус и ноќно потење кај жени кои сè уште не наполниле 45
• Ако менопаузата настапи пред 40-тата година, циклусот може да прекине нагло
• Хормонската терапија под 40 години не е прашање на комфор, туку медицинска индикација
• Протеини, здрави масти, вежби со оптоварување и дензитометрија се дел од истата заштита

Топлотни бранови, нередовен циклус и ноќно потење кај жени кои сè уште не наполниле 45

Овие симптоми не треба да се припишуваат само на замор, стрес или секојдневен ритам. Жените треба веднаш да се обратат кај гинеколог-ендокринолог доколку забележат нередовен менструален циклус, ненадејни бранови на жештина, засилено ноќно потење, нагли промени во расположението или сувост на кожата и слузокожата. Прегледот и лабораториските анализи обично се прават од вториот до петтиот ден од циклусот, доколку тој сè уште е присутен. Токму тогаш лекарот може попрецизно да ја процени хормоналната состојба и да утврди дали се работи за рана промена што бара третман.

Ако менопаузата настапи пред 40-тата година, циклусот може да прекине нагло

Особено алармантна е состојбата кога менопаузата настапува пред 40-тата година од животот. Во медицината таа се дефинира како предвремена оваријална инсуфициенција, односно предвремено откажување на функцијата на јајниците. Во такви случаи менструалниот циклус може да прекине одеднаш, без долг период на предупредување. Тоа не е состојба што треба да се чека „да помине“, туку причина за неодложна лекарска дијагностика, затоа што хормоналниот пад во млади години може да има последици многу подалеку од самиот циклус.

Хормонската терапија под 40 години не е прашање на комфор, туку медицинска индикација

За жените со предвремена оваријална инсуфициенција, хормонската заместителна терапија има заштитна улога. Без соодветно надоместување на естрогенот во тие млади години се зголемуваат сериозните долгорочни здравствени ризици. И кај жените од 40 до 45 години со рана менопауза, лекарите ја сметаат терапијата за исклучително препорачлива и советуваат да не се чека целосен прекин на менструацијата од 12 месеци. Третманот се започнува по потврдување на дијагнозата и секогаш се избира индивидуално, со современи биоидентични хормони во форма на гелови, спрејови или фластери. Паралелно се коригираат дефицитите на витамин Д, омега-3 и железо, но исклучиво по целосен преглед со кој се исклучуваат контраиндикации како онколошки заболувања во анамнезата, тромбози и тешки заболувања на црниот дроб.

Протеини, здрави масти, вежби со оптоварување и дензитометрија се дел од истата заштита

Медицинскиот третман е само еден дел од грижата. Голема улога имаат и секојдневните навики: урамнотежена исхрана богата со протеини, здрави масти и растителни влакна; редовна физичка активност која комбинира вежби со оптоварување за зајакнување на коските, кардио-активности како брзо пешачење, пливање и танцување, како и јога. Управувањето со стресот преку квалитетен сон е исто така важно, а превентивните прегледи не треба да се одложуваат. Мамографијата и дензитометријата за мерење на коскената густина се дел од пошироката слика на зачувување на здравјето во период кога хормоналните промени доаѓаат порано од очекуваното.