Дали си „амбициозен, ама мрзлив“? Ова 3-минутно видео можеби е токму тоа што ти треба

Ти си личност со амбиции. Имаш големи соништа и високи цели. Знаеш дека можеш да успееш. Ја замислуваш иднината во која ги остваруваш (или надминуваш) тие цели, и сосема ти е јасно што треба да направиш за да стигнеш таму.

Но… каучот е толку удобен. На Netflix ги има сите сезони од Gilmore Girls. Ќе ја провериш социјалните мрежи „само за момент“. А и време ти е за перење, бидејќи веќе немаш чиста долна облека. И така, не ги правиш сите работи што знаеш дека треба – дури си среќен/на ако направиш барем нешто од тие работи.

Секое утро се будиш полн со соништа, а си легнуваш како хроничен „одложувач“. И така, одново и одново – желбата е тука, ама не и волјата.

Не се грижи. Не си сам во оваа „амбициозен, ама мрзлив“ фаза, и дефинитивно не си првиот, ниту ќе бидеш последен. Голема е веројатноста дека веќе си пробал разни методи да се мотивираш, да си ја зголемиш волјата – без траен успех. Брзите допамински задоволства (како видеа, скролање, сериски) често победуваат над големите животни цели. Девет од десет пати.

Но, дали навистина си мрзлив?

Во ова кратко видео, The Blurb објаснува дека повторувачкиот циклус на „знам што треба, ама не го правам“ не само што води до хронично одложување (прокрастинација), туку создава и чувство на вина. И на крај – сами себе си ставаме етикета „мрзлив“.

Проблемот? Повеќето совети кои си ги добивал се само површни решенија – исклучи го телефонот, прави листи, постави аларми. Сето тоа се обиди да ги решиш симптомите, но не и вистинската причина.

А што е коренот на проблемот, според видеото?

Само една збор: инерција.

Инерцијата – таа состојба во која ти е полесно да останеш таму каде што си, отколку да почнеш нешто ново, колку и да знаеш дека треба. Ќе го одгледаш видеото и ќе се препознаеш. А можеби токму тоа ќе биде првиот мал, но клучен чекор кон промена.