Девојка ослабна 36кг откако стрелката покажала 101кг на вагата

23-годишната Изабел Одет имала вишок килограми уште од детството. Во 2016 година, стрелката на вагата достигна 101 килограм. Потоа Канаѓанката отишла да се одмори во Мајорка во Шпанија. На плажа, девојката се чувствувала многу непријатно поради вишокот килограми. По враќањето во Канада, таа одлучила да ослаби заради здравје и идна среќа.

Таа ги заменила плескавиците, помфритот и кола со зеленчук, свежо овошје, посно месо и вода, и почнала да вежба пет пати неделно. За десет месеци успеала да ослабне 36 килограми. Одет јаде овесна каша и овошје за појадок. За ручек и вечера, таа комбинира посно протеинска храна: пилешки гради, ракчиња или бела риба и зеленчук.