Еве како може да влијае долготрајната изложеност на градска бучава, според германските научници

Бучава од автомобил, гласни соседи, градежни работи… Влијанието на секојдневната и долготрајната изложеност на постојана бучава во сопствениот дом во некои случаи може да резултира со хронични болести како висок крвен притисок или кардиоваскуларни проблеми.

Ова се случува затоа што бучавата автоматски го става нашето во состојба на подготвеност. Според членовите на Германското здружение за психосоматска медицина и медицинска психотерапија (DGPM), крвниот притисок се зголемува и хормоните на стрес веднаш се активираат.

Долготрајната изложеност на бучава додека престојувате во вашиот дом може да предизвика голем број проблеми со менталното здравје, дури и деменција и когнитивно оштетување кај децата, но и дијабетес тип 2, срцев удар и мозочен удар.

Бучавата го зголемува ризикот од депресија

Според сегашните податоци, се проценува дека бучавата од околината е една од причините за 48.000 нови случаи на исхемична срцева болест годишно, како и 12.000 случаи на прерана смрт во земјите на ЕУ.

Се проценува дека 6,5 милиони луѓе страдаат од висококвалитетни хронични нарушувања на спиењето, а 12.500 деца на училишна возраст страдаат од нарушувања во читањето поради бучавата од авионите.

Доколку бучавата од околината влијае на нашите чувства и мисли или го попречува нашиот мирен сон и моментите на релаксација, може да доведе до исцрпеност и стрес, а на долг рок таквата состојба ја зголемува веројатноста за развој на депресија, велат германските експерти.

Додаваат дека на луѓето најчесто им пречи бучавата што ја произведува авионскиот, железничкиот и автомобилскиот сообраќај, соседите, градежните работи и слично.

Тие додаваат дека комбинацијата на урбаното звучно загадување во комбинација со загадувањето на воздухот, особено фините честички во воздухот, може дополнително да влијае на здравјето на поединецот. Сето горенаведено може да го стимулира развојот на воспалителни процеси во крвта, кои имаат интеракција со развојот на депресија.

Во ерата на пандемијата, кога се повеќе луѓе работат од дома, експертите истакнуваат дека бучавата може да ја намали и нивната продуктивност.

Квалитетни прозорци како вистинска заштита

Правилно поставените квалитетни прозорци можат да нѐ заштитат од најштетните ефекти на бучавата однадвор. Звучно изолираните прозорци обично имаат поотпорно стакло, различна структура и звучно изолиран филм интегриран во стаклото. Рамките и заптивките имаат и дополнителна изолација, што е многу ефикасно.

Обичните прозорци го намалуваат надворешниот шум за околу 32 децибели. Едноставните звучно изолирани прозорци го намалуваат звукот за приближно 42 децибели, стаклените композитни прозорци за 50 децибели, а системите со ролетни ролетни, алуминиумските и ПВЦ ролетните за 55 децибели, вели Јурген Бениц-Вилденбург од Институтот за истражување на технологијата на прозорци во Розенхајм.

Експертите советуваат додека престојувате во домот да ја идентификувате јачината на звукот за да изберете најсоодветен тип на прозорец.

На пример, ако надвор се измерени 80 децибели бучава, а сакате да постигнете максимум 30 во затворен простор во вашиот дом, изберете прозорци што ќе го намалат надворешниот звук за 50 децибели, вели Бениц-Вилденбург.

Но, ако надворешниот шум е „релативно тивок“ 60 децибели, доволно е двојно застаклување наместо звучно изолирани прозорци.