Изгледа како да имаме два мозоци: Нашиот мозок е под големо влијание на нашите црева, па затоа треба да се трудиме да постигнеме благосостојба помеѓу нив

Во февруари 2020 година, канадските бебиња несвесно станаа дел од револуционерен научен потфат, расветлувајќи ја новата граница во науката позната како врска желудник- мозок. Ова ја истражува сложената врска помеѓу цревата и мозокот, предизвикувајќи ги традиционалните поими за свеста и сознанието.

1. Нашиот мозок е под влијание на цревата

Во експериментот учествувале околу 50 бебиња од Онтарио и Британска Колумбија. Нивните родители собрале примероци од столицата од нив, кои биле испратени на генетско секвенционирање на Универзитетот во Британска Колумбија. Оваа студија имаше за цел да истражи како микробниот живот на цревата влијае на развојот и когницијата на мозокот.

Врската Црево-Мозок сугерира дека нашиот мозок, одговорен за сложените мисли и емоции, е длабоко под влијание на бактериите кои живеат во нашите црева, далеку од нашите глави. Таа стана истакната област во невробиологијата и е поврзана со состојби како аутизам, депресија и синдром на нервозно дебело црево.

2. Цревата играат голема улога во нашата благосостојба

Истражувачи од различни области се обединија за да го разберат овој феномен. Тие спроведоа тестови за когнитивниот развој на доенчињата, како што е нивната способност да го следат вниманието, да го препознаат ритамот и процесот на јазикот. Овие тестови потоа беа во корелација со составот на бактериите во нивните црева.

Додека бактериите некогаш се сметаа за предизвикувачи на проблеми, тие сега играат клучна улога во варењето. Пазарот на пробиотици (добри бактерии) се зголеми, нагласувајќи ја важноста на здравјето на цревата за целокупната благосостојба.

3. Современиот начин на живот негативно влијае на оваа врска

Врската Црево-Мозок служи како комуникациска мрежа помеѓу цревниот микробиом и нервниот систем. Оваа двонасочна врска вклучува производство на невротрансмитери и молекули во цревата, кои влијаат на функцијата на мозокот.

Покрај тоа, истражувањето сугерира дека модерниот начин на живот може да доведе до губење на одредени клучни цревни микроби. Домородните популации со поразновидни и древни цревни микробиоми имаат микробиолошки профили различни од оние на луѓето во развиените земји.

4. Затоа треба да внесуваме пробиотици

Исто така, студијата за бебиња откри интригантни корелации помеѓу специфичните цревни бактерии и когнитивните способности. На пример, доенчињата со повеќе Bifidobacterium во нивните црева покажаа подобри вештини за следење внимание, нагласувајќи ја потенцијалната улога на пробиотиците во развојот на мозокот.

Ова поле на студии нуди возбудливи изгледи за разбирање на здравјето на мозокот и когнитивниот развој. Како што напредуваат истражувањата, тоа може да обезбеди нови сознанија за регулирање на расположението, когнитивната функција и спиењето, што на крајот ќе го подобри нашето разбирање за тоа како цревата и мозокот комуницираат.

Новите истражувања ја нагласуваат длабоката врска помеѓу здравјето на цревата и менталното здравје, сугерирајќи дека нерамнотежата во цревните бактерии може да влијае на когнитивната функција и расположението, што доведува до состојби како што се анксиозност и депресија. Оваа сложена интеракција помеѓу цревата и мозокот го нагласува значењето на негувањето на нашето здравје на цревата за одржување на севкупната физичка и емоционална рамнотежа.