„Јас и мојот сопруг 7 години спиеме одвоено и сега сме посреќни“

Јас и мојот сопруг живееме заедно 8 години, а 7 од нив спиеме во различни спални соби. Не, тоа не е затоа што многу се расправаме или поради деца (немаме деца), туку само затоа што ни се допаѓа вака. Се чини дека тоа не е голема работа, нели? Спиете во различни спални соби или не одите заедно на одмор – кому му е грижа? Најважно е да се биде среќен. Но, всушност, кога ќе поставите свои правила во бракот, може да наидете на стереотипи кои може да ве натераат да мислите дека сето тоа го правите погрешно.

Како сето тоа започна

Еднаш, се разбудив сама во кревет. И јас бев сосема сигурна дека легнав со дечко ми. Кога се прикрадов во соседната соба, го најдов како мирно спие на каучот. Си помислив: „Во ред, ќе се справам со ова наутро“.

За време на појадокот следниот ден, имавме ваков разговор:

— Зошто синоќа отиде во другата соба?

– Знаеш, не можев да заспијам. Ти се вртеше и дишеше гласно и јас се будев секогаш кога се мрдаше.

– Хм, во ред. Никогаш не знаев дека дишам гласно.

Истото се случи и следната вечер. Заспавме заедно и се разбудивме одделно. Така, сфатив дека треба да разговараме за тоа.

Во разговорот сфативме дека ни е тешко да спиеме заедно. Моето момче се сети на сите наши расправии што се случија затоа што не спиеше доволно: рчев, го разбудив, немаше доволно сон и беше иритиран. Понекогаш, рчеше тој, ме будеше, а потоа не можев повторно да заспијам. Честопати, едниот од нас се будеше затоа што беше жешко или затоа што другиот станал да се напие вода, а еднаш сонував чуден сон и му бркнав на мојот дечко право во очи.

Освен тоа, сфативме дека имаме сосема различни распореди за спиење. Во тоа време, имав многу флексибилен распоред за работа, па бев на врвот на мојата активност навечер и навечер можев да гледам филмови и да читам книги до полноќ и се будев околу 9 часот наутро – 10 часот наутро. Дечко ми требаше да биде на работа до 9 часот, па му беше многу важно да спие добро. Меѓутоа, поради проблемите што ги предизвикуваше заедничкото спиење, ниту еден од нас не можеше да спие повеќе од 6-7 часа. Како резултат на тоа, и тој и јас станавме повеќе раздразливи, уморни и нервозни.

Така, дојдовме до заклучок дека за нас е најдобро да спиеме во различни спални соби, и за среќа, имавме доволно простор. Ќе бидам искрена: на почетокот немав исто мислење за спиење одвоено како дечко ми. Мене ми беше малку чудно бидејќи бев навикната на тоа дека луѓето спијат заедно. Моите родители почнаа да спијат одвоено дури по 25-годишнината од бракот. И мојот дечко се чувствуваше одлично: заспа многу побрзо, лесно се будеше, ни направи појадок и среќен отиде на работа.

Конечно, нашите расправии престанаа речиси целосно – повеќето од нашите причини за расправија едноставно исчезнаа и двајцата станавме многу помирни воопшто.

Што ни кажува науката

Решив да прочитам нешто научно за ова прашање и најдов книга напишана од професорот по социологија, Пол К. Розенблат, наречена „Двајца во кревет: Социјалниот систем на споделување на кревети во парови“. Тој дошол до заклучок дека заедничкото спиење често доведува до развој на психолошки проблеми, па дури и може да предизвика несоница, или некои други нарушувања. Научникот разговарал со десетици брачни парови и открил дека спалната соба е често „центар на тензија во куќата“. Така, сопружниците често се расправаат за мали секојдневни работи, како на пример дали е во ред да се пуштат миленичиња во кревет или дали е нормално да се јаде или пуши во кревет.

Освен тоа, има многу конфликти кои започнуваат поради ‘рчењето, гледањето телевизија, борбата за ќебето или светлечкиот екран на мобилниот телефон. Конечно, сопружниците често се караат за температурата во спалната соба: на некои им се допаѓа топло, а на други ладно. Професорот тврди дека, во повеќето случаи, проблемот лесно може да се реши само со спиење одвоено, но луѓето не можат да се борат со стереотипот дека заедничкото спиење е многу поприродно.

Друг експерт за спиење, д-р Нил Стенли, одржа говор на Британскиот научен фестивал и рече:„Спиењето е себична активност. Не го споделувајте со никого. ”

Психолозите исто така велат дека за машката психа, потребата да се дели креветот со некого е иритација. Во нивната природа е да го заштитат местото каде што спијат од можен непријател. Значи, кога има некој до мажот навечер, тој не може целосно да се опушти. Работата е во тоа што кога луѓето спијат заедно, нивниот нервен систем не може да се опушти и да има добар одмор. И не е толку лошо за жените – полесно се справуваат со овие неволји отколку мажите на кои им е многу поудобно да спијат сами. Не знам дали е вистина или не, но за дечко ми беше вистина.

Ужасите од форумите за жени

Сè уште постои многу популарно мислење дека различните кревети за мажот и неговата сопруга е првиот знак дека нешто не е во ред со нивниот брак. Или, различните ќебиња се првиот знак и различните спални соби се најочигледниот сигнал дека оваа врска е осудена на пропаст.

Ова го научив од форуми за жени каде сите се согласија: спиењето одвоено е сосема ужасно. Расправиите одеа вака: Што е со сексот? Што е со гушкањето од позади? Еве еден класичен одговор на овие типови прашања:

Откако прочитав многу од овие коментари, сфатив дека старите стереотипи за заедничкото спиење сè уште се длабоко во нас. Нашите баби веруваа во различни знаци и суеверија кои можат да го уништат бракот. Некои луѓе дефинитивно ќе го запомнат ова: не одете на спиење додека не се помирите. Тие се обидоа да следат едноставна логика: ако повеќето луѓе го прават ова, ова мора да биде вистинската работа. Спиењето одвоено или неодењето заедно на одмор е шок.

Навистина мислев дека во 21 век ништо не може да ме изненади во врската, но многу погрешив! Спиењето во ист кревет под исто ќебе е сепак многу важна работа.

Примерите на познати личности

Патем, излегува дека многу луѓе во САД се заинтересирани да спијат одделно. Една студија всушност покажа дека околу 31% од луѓето кои биле прашани, би сакале да спијат одделно. Тоа е во согласност со истражувањето на Националната фондација за спиење кое објави дека речиси еден од секои 4 американски парови спие во посебни спални или кревети.

Дознав и дека многу познати личности претпочитаат да спијат сами. На пример, Џорџ и Амал Клуни избираат да спијат одделно. Причината е што Џорџ ‘рчи многу гласно, а сонот на Амал никогаш не е многу длабок.

Покрај тоа, Кетрин Зета-Џонс и Мајкл Даглас исто така одлучија да спијат во различни спални соби. Кетрин еднаш рекла дека не сака да изгледа непривлечно пред нејзиниот сопруг, па таа и Мајкл се договориле да спијат одвоено. Кој знае, можеби затоа се во среќен брак 19 години?

Промени за најдоброто

За време на 7 години кога мојот сопруг и јас спиевме во различни спални соби, нашиот живот се подобри многу – јас сум целосно сигурна за ова и нашата врска не се влоши. Повеќе од тоа, се венчавме по околу 5 години одвоено спиење. Ми се чини дека посебните соби не само што ни овозможуваат добро да спиеме, туку и не прават посамостојни затоа што секој човек понекогаш сака да биде сам.

Искрено, во овој момент, не мислам дека би можела да заспијам прегрнувајќи некого. Тоа што сакам некоја личност не мора да значи дека сакам да спијам во ист кревет со неа. Кога станува збор за секс, за мене сексот и спиењето се 2 сосема неповрзани работи. Не знам од каде потекнува стереотипот за секс пред спиење. Но, ние имаме навика да влегуваме во спалните соби пред спиење, да се бакнуваме и да кажеме добра ноќ. Освен тоа, за да го надоместиме недостатокот на тактилен контакт, само лежиме во кревет и се гушкаме во текот на денот.

Ако одиме на одмор не резервираме 2 посебни соби, спиеме во иста соба. Меѓутоа, доколку е можно, резервираме соба со 2 единечни кревети. Освен тоа, не е толку важно да имате добар сон кога сте на одмор, секогаш можете да дремнете на плажа или во некое друго време.

Што е со нашите пријатели? Тие се поделени во 2 групи. Некои од нив беа прилично скептични и рекоа дека ќе им биде тешко да заспијат без да го гушнат партнерот. Другите рекоа: „Леле, ова е кул! За жал, живееме во мал стан, па не можеме да го пробаме тоа“.

Со нашите роднини беше малку потешко. Свекрва ми беше многу тажна и рече дека е лошо што сега веќе не можеме да спиеме заедно… Мајка ми рече „Живеј како сакаш, но кога ќе дојдеш на гости донеси 2 комплети постелнини“.

Совети

Најважното нешто што го сфатив е дека сите парови се различни и дека не постои еден точен одговор за тоа како да се изгради семеен живот. Ако ви е непријатно и точно знаете како да ја подобрите ситуацијата, разговарајте со партнерот. Зборувајте многу, но останете смирени. Објаснете ја вашата позиција. Само не го правете ова додека сте среде расправија, ова само ќе ја влоши ситуацијата.

Разбирам дека ова можеби е малку премногу очигледно, но многу луѓе заборавија колку е важно да се зборува за работите како двојка. Погрижете се вашиот партнер да разбере дека нема ништо лично во вашата одлука, само на овој начин ви е поудобно . Побарајте од партнерот да се обиде да ве разбере. Можеби ако на една личност во партнерството не му се допаѓа оваа идеја, можете да се обидете да најдете компромис, на пример, спијте одделно неколку пати неделно.