„Јас сум 70-годишен згоден дедо со стомачни – еве ја мојата фитнес рутина, којашто треба секој да ја прави“
Зу Хепинг ќе ја заврши својата исцрпувачка рутина во 5:30 часот, пред да оди на работа во 8 часот. Сега, на 70 години, дедото со стомачни, лесно се искачува на планина од 2.200 метри.
„Животот е во трчањето, а најважно е да вежбате, да ја зачувате вашата кондиција и да развиете добар начин на живот“, изјави Хепинг за „South China Morning Post“ минатата недела.
Љубовта кон трчањето на Хепинг започнала пред 45 години, во 1979 година, кога во едно списание прочитал за придобивките од овој спорт. Почнал да трча по планини, а сега неговиот режим вклучува тежински влечења, јаже, стоење со раце и трчање на над 2.500 скали од подножјето на планината Геле до врвот за еден час.
Тој повторно ползи надолу во стил на алигатор за 50 минути. Тој, исто така, го припишува својот успех на избегнување алкохол и цигари четири децении и раното легнување.
Корисниците на социјалните мрежи ја пофалија неговата неверојатна кондиција.
„Нема шанси да има 70 години“, беа некои од коментарите.
Дедо, абе оди пиј си ракиичка.
Не си ја мачи душата, по секако кај да е, за некоја година ке умреш.
Често трчам по Кеј и ги гледам „набилданите“ покрај справите како „пумпаат“! Тука има секакви пациенти! Наинтересни се оние што не знаат како се вежба на справата, па импровизираат! По нив се оние што се соблекуваат голи до појас, па меѓу вежбите шетаат меџу справите со раширени раце и само гледаат околу, дали некој ги видел нивните „големи мускули“! Во затоврено е исто, само се гледаат во огледалата кои ги има колку искаш по ѕидовите! Кинезов е ист, само не вежба на справи, туку по јавни скали каде луџе поминуаат.
Коментирај анонимно