Јас сум психолог во Финска, најсреќната земја во светот: Еве 4 фрази што ги користиме секој ден

Во последните шест години, Финска е рангирана како најсреќна земја во светот. Живеев тука поголемиот дел од мојот живот, и како психолог и истражувач на среќата, често ме прашуваат: што точно ги прави луѓето во Финска толку задоволни од нивните животи?

Можеби ќе бидете изненадени кога ќе дознаете дека Финците често се првите кои ја доведуваат во прашање оваа карактеристика. Нашата национална слика за себе е дека сме тивки, интровертни и донекаде меланхолични типови. Ова не е точно усогласено со тоа да се биде најсреќниот народ на земјата.

Сепак, истражувањата покажаа дека оние кои најочајно бараат среќа имаат тенденција да бидат помалку среќни. Значи, ако вистинската среќа е најдобро да се постигне индиректно, без да се обрнува премногу внимание на неа, тоа е нешто во што Финците се истакнуваат.

Голем дел од нашето задоволство произлегува од тоа како институциите во земјата се грижат за граѓаните. Но, нашата култура и вредности исто така играат клучна улога во тоа како му пристапуваме на животот и размислуваме за среќата. Тоа е очигледно во овие четири фрази што ги користиме цело време.

1. „Кој има среќа нека ја крие“

Во Финска имаме тенденција да веруваме дека ако сте нашле среќа, не треба да ја покажувате. Веројатно, ова е чуден израз. Зошто треба да ја криете насмевката кога светот се однесува добро со вас?

Оваа изрека, измислена од финскиот национален поет Еино Лејно, произлегува од скромниот национален темперамент. Овде се избегнуваат очигледните прикажувања на богатство и успех.

На пример, во Хелсинки, главниот град, ретко ќе видите фенси или скапи автомобили на улиците. Дури и извршните директори овде имаат тенденција да возат здодевни Volvos и Volkswagens, а не што било што би ги натерало да се издвојат.

Во човечката природа е да се споредуваме со другите, што често има негативно влијание врз нашата среќа. Меѓутоа, во Финска и другите нордиски земји, луѓето имаат тенденција да бидат повеќе несвесни за тие споредби.

2. „Песимистот никогаш нема да биде разочаран“

Ова е стара финска поговорка без јасно потекло. Секогаш беше само културна константа.

Ние веруваме дека неуспесите се факт на животот. Ќе доживеете болка, разочарување, па дури и трагедија. Ова не е нешто од што се плашиме бидејќи знаеме дека ги имаме потребните алатки за емотивно да се справиме со овие предизвици.

Еден од моите омилени филозофи е Чарлс Пирс. Тој беше Американец, но неговата филозофија на „мелиоризам“, – во суштина дека работите не се ниту најлоши, ниту најдобри, но секогаш „способни за подобрување“ – е став што го делат многу Финци, вклучувајќи ме и мене.

Без оглед на вашата ситуација, секогаш постои нешто што може да се подобри. Прифаќањето на овие неизбежни борби, додека се фокусирате на она што сè уште е во ваши раце и што може да се подобри, ќе ве одржува активни и енергични дури и во тешки времиња.

3. „Секој е ковач на сопствената среќа“

Ова е изрека која има корени од антички Рим – „Faber est suae quisque fortunae“ – но одамна е доста популарна во Финска. Тоа нè потсетува дека сите ние треба да си ја градиме сопствената среќа. Нема да ни се даде на сребрен послужавник.

Иако секој мора да ја преземе одговорноста за својот живот, истражувањата покажуваат дека тоа што сме ние, што можеме да постигнеме во животот и нашата среќа е често збир на луѓето околу нас. Колкава поддршка добиваме често одредува каде ќе завршиме во животот.

Имајќи го тоа на ум, претпочитам изменета верзија на оваа фраза: „Секој е центарфор на сопствената среќа“.

Во хокејот на мраз, еден од најпопуларните спортови во Финска, ако играте центар, треба да се потрудите да се обидете да постигнете гол. Меѓутоа, ако вашите крилни играчи и дефанзивци не ви го префрлат пакот, ќе останете сами. Потребни ни се и нашите сопствени напори и поддршката од нашата заедница за да успееме.

4. „Некои имаат среќа, сите имаат лето“

Ова е уште еден фински израз кој се пренесува повеќе од 100 години.

Повеќето Финци разбираат дека иако постојат аспекти од нашите животи на кои можеме да влијаеме или промениме, има толку многу работи што едноставно не можеме да ги контролираме. Значи, нема смисла да им завидуваме на оние кои се среќни во моментов, дури и ако се мачиме.

Понекогаш животот дава, понекогаш зема. Утре некој друг може да биде оној кој ќе има тешко период, додека нешто прекрасно не дојде на патот.

Ние Финците знаеме дека, без разлика на ситуацијата, секогаш можете да сметате на една работа: порано или подоцна, летото ќе ни дојде на сите.