Повеќето луѓе секојдневно пијат барем еден засладен пијалок, а најпопуларен е газираниот сок. Но, зад таа слатка навика се кријат сериозни здравствени опасности: дебелина, дијабетес тип 2 и срцеви заболувања. Се повеќе лица се обидуваат да го намалат внесот на газирани пијалаци, а научните истражувања докажуваат дека тоа носи значителни придобивки – но што точно …
Лешниците се мал орев што ретко го јадеме, но заслужува многу повеќе внимание. Оваа вкусна и хранлива закуска е преполна со протеини, растителни влакна и здрави масти. Лешниците нудат многу повеќе здравствени придобивки отколку што мислите, велат нутриционистите. Содржина: Лешниците ја подобруваат здравствената состојба на срцето – го намалуваат лошиот холестерол Лешниците помагаат во …
Арнолд Шварценегер има 77 години и сè уште може да крене повеќе од тебе. Тој снима филмови, додека ти се задишуваш качувајќи се на петти кат. Како го постигнува ова? Тука се неговите 7 златни совети што можеа да го направат уште поефикасен кога бил млад – и ќе те направат посилен од железо! Содржина: …
Со ниски температури и големи маратони на прагот, идеално време е да започнете со подолга тура на велосипед, трчање или планинарење. Но, колку и да сте подготвени, енергијата за време на издржливост секогаш е на испит. Правилниот избор на ужина може да биде разликата меѓу триумф или напорно мачење на последните километри, велат стручњаците. …
Варикозните (проширени) вени – оние видливи, отечени крвни садови под кожата, најчесто на нозете – можат да изгледаат како досаден естетски проблем. Но, понекогаш, тие се знак за многу посериозно заболување кое напредува и ако не се лекува, може да доведе до опасни компликации. Содржина: Што се варикозни вени и зошто се појавуваат? Симптоми …
Во срцето на централно-јужна Африка започнува интензивна геополитичка трка – големите светски сили се натпреваруваат за контрола над клучните логистички рути што водат до незаменливи минерали, неопходни за глобалната енергетска трансформација. Изградбата на нови коридори е борба за моќ во синџирот на минерали Надзорниците укажуваат дека трката за железнички коридори не е само трговска …
Досадно ви е од фрлање овената и пожолтена зелена салата од ладилникот? Купувате главица со надеж да ја користите секој ден, но на крајот само ја туркате назад во фрижидерот додека не стане кафена и мека. Дали знаевте дека постои едноставен трик што спречува расипување дури три недели? Содржина: Венди Греам открива три метода за …
Ова се фасцинантните слики од познатата комета 67P / Чурјумов-Герасименко, регистрирани од автоматската меѓупланетарна станица на НАСА, „Розета” на 14 ноември 2014 година, од растојание од само 9 километри од нејзината површина. Научниците имаа ретка можност не само да ја фотографираат туку да ја слушнат „музиката” на кометата. Содржина: Кометата што пее: електромагнетните вибрации …
Дали сте се запрашале зошто вашиот спанаќ се претвора во леплива маса само неколку дена по купувањето? Крај на расипувањето и фрлањето! Откриваме проверен метод што ќе ви заштеди пари, време и нерви. Содржина: Изберете спанаќ со светлозелени и цврсти лисја без влага Отстранете ја секоја влага – Ништо не расипува побрзо од водата Користете …
Од „воздушен винт“ што наликува на хеликоптер, преку робот-рицар до првите концепции за подморница и параглајдер, Леонардо да Винчи во неговата ера измисли апарати што му го покажаа на човештвото патот кон иднината. Содржина: Летот, инспириран од природата – Први цртежи на хеликоптер и летечки машини со машински крила Визијата за безбеден лет – …
Сите сме ги виделе црвените марсовски пејзажи под дневното небо. Ноќните снимки од површината на Марс се вистинска реткост, иако постојат. Зошто светот не ги гледа често? NASA ретко ги објавува – скриени за љубителите на астрономијата, но сега конечно можете да видите како изгледа вечерта и ноќта на црвената планета. Фобос – најблискиот марсовски …
Скриени среде ледената белина на Антарктида, се наоѓаат непоимливо сувите долини Мак-Мердо — место кое изгледа како пресликано од Марс. Овде дожд не заврнал повеќе од два милиони години, а секоја снежинка исчезнува пред да ја допре земјата. Велат дека ова се најекстремните услови за живот на планетата. Но, под површината и под дебелиот мраз …
Тајна мисија, одобрена од Доналд Трамп, требаше да инсталира шпионски уред во Северна Кореја за време на нуклеарните преговори пред шест години. Но, сè тргна наопаку, а резултатот беа убиени цивили и потврда дека најопасните мисии на американските специјалци се на работ на катастрофа. Содржина: Елитните морнарици тајно се подготвуваа со месеци да пробијат …
Никола Тесла е име кое сите го препознаваат – таткото на повеќе од 300 патенти ширум светот, визионер кој ја обликуваше современата електроенергетика. Но зад неговата величина се кријат и три грандиозни, речиси фантастични изуми, за кои светот не беше подготвен – и никогаш не беа реализирани. Содржина: Кулата Варденклиф: Безжична електрична енергија за светот …
Замислете да ги затворите очите и детално да го видите секое случување од вашето минато – секој разговор, секоја средба, секоја играчка, секој семеен одмор. За 17-годишната Французинка, ова не е фантазија туку секојдневие, благодарение на нејзината ретка автобиографска меморија. Содржина: Хипертимезија: девојката го памети речиси секој детал од нејзиниот живот Нејзината меморија е …
Додека се ближи 8-ми септември, Денот на независноста на Македонија, многумина од нас си замислуваат идеален викенд со семејство и пријатели, уживајќи во домот. Ако сакате да направите поинаков, вкусен и брз појадок, ви претставуваме оригинален рецепт од славниот готвач Џејми Оливер – меки палачинки без брашно што ќе ги подготвите за само 10 минути! …
Готвењето колбаси може да изгледа едноставно, но често завршуваме со суви, недоготвени или пребледи колбаси ако само ги ставиме во тава со масло. Многумина го прават токму тоа, а резултатот често е нерамномерно испечени колбаси. Содржина: Малку варење на колбасите пред пржење обезбедува совршени резултати Десет минути во врела вода за колбаси кои никогаш не …
Животот на фудбалерите постојано е под лупа на медиумите: кој со која манекенка, кој избегал кај љубовницата, а кој „едноставно“ поднел барање за развод. Обично иницијатори за прекин се мажите, но некогаш тоа се жените – и не секогаш се во прашање измами или кавги. Овојпат, ви пренесуваме вистински драми што се случиле поради… премногу …
Претседателот Доналд Трамп ќе потпише извршна наредба со која Министерството за одбрана на САД ќе се преименува назад во своето поранешно име – Министерство за војна. Ова е прва ваква промена од 1949 година и дел од кампањата на Трамп за „војнички дух“ во Пентагон. Содржина: Министерот за одбрана Хегсет исто така сака да биде …
На преполниот пазар во малечко гратче во кинеската провинција Хебеи, Лабубу повеќе не е колекционерската кукла за која се чека со месеци. Тука, тие се продаваат на куп, натрупани во пластични кеси или багажници на автомобили, како обичен зеленчук. Но овие не се оригиналните Лабубу, туку нивните имитации, познати под разни шеговити имиња: Лафуфу, Лагого, …
Дали сте сигурни дека го знаете најважното правило за движење по тесни улици со паркирани автомобили од двете страни? Инструкторка по возење открива клучен, но едноставен трик кој може да ви го спаси животот и да спречи несреќи. Аман Сангера од Clearview Driving, позната по своите едукативни видеа на социјалните мрежи, им посочи на учениците …
