Пешачењето доби нов лик: Согорувајте повеќе калории додека шетате низ паркот со само една едноставна промена!
Сакате да согорите повеќе калории додека сте на прошетка? Новото истражување покажа дека чекорењето по нерамна површина може да ѝ помогне на вашата кондиција. Студијата од Универзитетот во Масачусетс „Амхерст“ истражуваше како неуниформните чекори играат „значајна улога“ во тоа како метаболизмот на една личност – механизам за согорување калории – се зголемува …





























