„Бев депресивен, на раб на самоубиство и пиев многу лекови – докторите само ми ги зголемуваа дозите се додека не го најдов лекот сам, а тој е – ЛАДНА ВОДА“
Мичел Бок, од Керфили во Велс, сега почнува полека да се одвикнува од антидепресивите. И тој веќе престанал да ги зема лековите против анксиозност. 30-годишникот рече за придобивките од капење во ледена вода: „Го гледам тоа како менување на чувството на непријатност за неколку минути. Излегувате со неверојатно чувство. Тоа навистина веднаш делува“. …





























