Луѓето споделуваат 10 едноставни навики со кои си ги олесниле секојдневните рутини

Со брзиот и модерен начин на живот потребно ни е секојдневните обврски да ги завршуваме експресно и брзо.

Корисниците на Reddit споделија одлични идеи за справување со работите, како што се одржување на чиста куќа, создавање добри навики за спиење и ослободување од зависноста од технологија.

Еве 17 од најдобрите одговори на „Кој животен трик стана ваша секојдневна рутина?“

1.

„Го превртувам шишето со апчиња ако сум се напил за денот. Навистина помага ако ја пиете истата пилула наутро и навечер и знаете дека сте се напиле за тој ден“.

2.

„Спијам со перница меѓу колената. Нема повеќе болки во долниот дел на грбот“.

3.

„Мијам садови додека готвам. Едноставно го правам тоа затоа што сакам чиста кујна и така после јадењето немам хаос за средување“.

4.

„Купив 24 пара исти чорапи и ги фрлив останатите. Имам неколку „зимски чорапи“ и тоа е тоа“.

5.

„Кога се обидувам да спијам во кревет навечер, го разгледувам она што го направив тој ден и размислувам за сè што направив во позитивно светло или како да е дел од целта кон која работам. Никогаш не сум бил депресивен (или барем дијагностициран со тоа!), но ова ми помага да се чувствувам како да сум постигнал нешто и да се чувствувам подобро за она што сум го направил. Прославете ја секоја мала работа што сте ја направиле, а исто така ми помага и мене да заспијам малку побрзо“.

6.

„Да кажувам „благодарам“ наместо да се извинувам за работи за кои не треба извинување. Јас сум хроничен извинувач и тоа многу ми помогна. На пример, ако имам лош ден и му се извинувам на мојот сопруг, наместо да му кажам „извини што те замарам“, ќе кажам „благодарам што ме слуша и ми даде поддршка“. Тоа става многу повеќе благодарно и позитивно светло на вашите односи!“

7.

„Подготвување работи од претходната вечер. На пример:

1. Да ги извадам чевлите и да ги ставам пред вратата
2. Да го спакувам ранецот со сите работи што ќе ми требаат за тој ден
3. Да ги спремам работите што ќе ги носам.
4 Да спакувам ручек за тој ден
Стана многу помалку стресно кога знам каде е сè и можам само да ги земам и да заминам.“

8.

„Ако е потребно помалку од една минута, само направете го тоа“. — evelynmtz821

9.

„Мојот будилник е преку собата и бара да станам од креветот за да го исклучам. Ме спречува повторно да заспијам“

10.

„Игнорирање на луѓето со кои не сакам да комуницирам“. – КлубЗен