„Најсреќните земји“ во светот кријат своја „темна“ тајна – колку општествените норми да се биде среќен тука, влијаат на менталното здравје на луѓето?

Мерењето на субјективното ниво на среќа на една земја стана глобален тренд. Луѓето често со интерес и завист гледаат кон земји како Данска, која постојано е на врвот на светските рангирања за среќа. Данските практики, како „хиге“ начинот на живот, добија популарност и во други земји, со надеж дека додавањето повеќе удобност во животот може да доведе до слична среќа.

Но, дали животот во една од најсреќните земји е секогаш толку позитивен? Што се случува ако некој не може да ја најде или одржи својата среќа во општество каде тоа се очекува?

Истражувањето објавено во „Scientific Reports“ покажува дека во земјите со највисоки нивоа на национална среќа, постои зголемен ризик од лошо ментално здравје поради општествениот притисок да се биде среќен.

Овој притисок често е пренесуван преку социјални медиуми, книги за самопомош и рекламирање, што создава чувство дека позитивните емоции се повеќе вреднувани отколку негативните. Истражувањата покажуваат дека колку повеќе луѓето чувствуваат притисок да бидат среќни и да избегнуваат тага, толку повеќе се склони кон депресија, анксиозност и стрес.

Истражувањето, кое опфатило 7,443 испитаници од 40 земји, открило дека овие ефекти се поизразени во земјите со високи оценки на Светскиот индекс за среќа. Иако просечното ниво на среќа е високо, за поединците кои веќе чувствуваат притисок, тоа може да резултира со влошена благосостојба.

Решението можеби лежи во редефинирање на мерките за национална благосостојба. Наместо фокусирање само на позитивните емоции, треба да се цени целокупното искуство, вклучувајќи способност за справување со негативните емоции, значењето и меѓучовечката поврзаност.