Овој пијалок од само 3 состојки ќе ви помогне да ослабете и да се исчистите од лошата храна што сте ја конзумирале периодов

Едноставен пијалок со три состојки може да помогне во слабеењето и регулирањето на варењето на храната, тврди фармацевт на „TikTok“, а научните факти го поддржуваат тоа.

Мохамед Фаваз сподели рецепт за пијалок со краставица, целер и лимон или лимета. Пола краставица и целер се сечкаат и блендираат со 250-500 мл вода и сок од половина лимета. Според Фаваз, овој пијалок може да помогне во елиминацијата на вишокот вода и отпад, а антиоксидансите од лиметата помагаат на цревната флора.

Сепак, медицинските експерти предупредуваат дека телото само се детоксифицира, главно преку црниот дроб. Д-р Томас Алоиа објаснува дека процесот на детоксикација е природна функција на организмот, а Д-р Мајкл Смит додава дека не е потребно дополнително „детоксифицирање“.

И покрај тоа, пијалокот има свои придобивки. Краставиците се богати со вода и растителни влакна, кои ја подобруваат хидратацијата и помагаат во регулирање на варењето. Пектинот, влакното во краставиците, докажано помага против запек. Исто така, тие содржат антиоксиданси и помагаат во намалување на нивото на шеќер во крвта.

Целерот е нискокалоричен, но богат со влакна, што го прави добар за чувството на ситост и регулацијата на отпадот. Дополнително, помага во превенција на некои болести и го намалува крвниот притисок.

Лиметата, пак, содржи флавоноиди кои го намалуваат апсорбирањето на масти, придонесувајќи за слабеењето.