Секогаш кога сте тажни, лути, нервозни или надвор од контрола пробајте го овој едноставен трик од психијатар
Д-р Даниел Амен, специјалист за мозок од Калифорнија, објасни дека самото учење да ги преиспитувате вашите негативни мисли може да ви помогне да ги надминете. Повеќето луѓе имаат тенденција да седат со своите емоции и да дозволат тие да ги водат, но д-р Амен препорачува да се извлечат овие невистинити мисли од корен. Тој сака …





























