Постелувањето на јога подлога и следењето на здивот можеби е еден од најдобрите начини за долгорочно подобрување на квалитетот на сонот, според најновата научна анализа со 2500 испитаници од целиот свет. Содржина: Јогата со висок интензитет дава најсилни резултати за подобар сон Најбрзи позитивни резултати веќе по 8 до 10 недели редовна практика Јогата …
Модата и технологијата денес овозможуваат секој храбрo да експериментира со сопствениот изглед – дури и без пластична хирургија. Сè повеќе луѓе се одлучуваат за екстремни боди-модификации, кои за некои се уметност, но за други вистински шок. Денес ќе ја откриеме топ листата на најчудните боди-модификации. Содржина: Корсетен пирсинг – болната уметност на украсување на грбот …
Американски научници создадоа нова технологија која овозможува корекција на видот без никаква хируршка интервенција. За првпат, исправувањето на очните дефекти се прави само со електричен импулс – брзо, безболно и достапно. Ова би можело да замени ласерските операции како што е LASIK и да внесе надеж кај милиони луѓе со пореметувања на видот. Содржина: …
46-годишната Соња Кук од Барнсли, Велика Британија, доживеа ноќ што никогаш нема да ја заборави. Таа ја помогна својата ќерка Шелби да се породи на задното седиште од автомобил – и притоа му го спаси животот на новороденото бебе. Содржина: Породување на задното седиште Борба за првиот здив Безбедно во болница и голема радост Породување …
Анкетата покажа дека половина од Американците сметаат дека нивната плата не е доволна за нивниот животен стил. Иако во филмовите изгледа лесно, реалноста ги боде во џебот: една четвртина од нив се незадоволни од приходите, а речиси 20% веруваат дека само со плата над 100.000 долари може навистина да уживаат. Идеалната годишна плата за просечниот …
Њујорк има нова модна опсесија: шарените марами во стилот на италијанските баби станаа најбараниот додаток летово и есенва. Големите ѕвезди – од Ријана до Бијонсе – ги вратија овие марами на модната сцена, пренесувајќи еден топол vintage шарм во урбаните комбинации. Сега и обичните девојки со леснотија го прифаќаат трендот наречен „нонакор“ – стил кој …
Во време кога Франција е синоним за фино вино, високоценетиот ресторан La Popote во северна Англија прави храбар чекор. Наместо да се задоволи само со богатата винска карта, ова ресторанско место избира да ги изненади љубителите на врвната кујна со првото специјализирано мени само за флаширана вода. Содржина: La Popote ја претвори водата во гастрономско …
Мистеријата околу познатата Област 51 уште еднаш се продлабочи. Ретко видливиот авион на американската воена авијација, Boeing 737-200 познат под името RAT55, беше снимен како слетува и изведува маневри над тајната база кај езерото Грум, Невада. Новиот доказ само дополнително ги поткрепува децениските шпекулации за улогата на оваа база во тајни тестирања и експерименти. …
Дубаи зрачи со луксуз, но неговата кулинарска понуда често ги изненадува дури и најискусните патници. Традиционалните арапски јадења и гастрономијата на доселениците од Европа, Азија и Океанија го прават градот вистинска мултикултурна оаза. Дали ресторани со неверојатни современи вкусови значат и високи цени? Ова е реалниот водич низ менито на Дубаи, од скапите вечери до …
На средба во Њу Делхи, индискиот премиер Нарендра Моди ја истакна важноста на стабилни, предвидливи и конструктивни односи со Кина, за доброто на мирот и просперитетот во целиот регион и пошироко. Содржина: Согласност за поголема контрола и редовно менаџирање на тензиите на границата Договор за обнова на сите дијалошки механизми и можно зајакнување на соработката …
Филмовите и сериите како CSI ја прават работата на форензичарите возбудлива – но вистината, според искусната експертка Ејми Санторо, е мрачна, потресна и полна со слики што никогаш не избледуваат. Ова е приказна за жената која после над 1.000 крвави случаи својот дом го претвори во тврдина, а човечкото зло го гледа директно во очи. …
Навикнати сме да мислиме дека младоста е симбол на убавина, но овие славни жени го побиваат тој мит. Од Керен Брејди, Керол Водерман и Аманда Холден, па сѐ до Џенифер Лопез и Џилијан Андерсон – сите тие денес изгледаат помлади, поблескави и поуверени отколку кога првпат зачекорија на сцената. Каква е нивната тајна и што …
Пабло Ескобар – човекот кој стана синоним за наркобос, а по себе остави не само криминална сенка, туку и мистерија за исчезнатите милијарди. И покрај легендарниот луксуз и моќ, најголемиот дел од неговото богатство никогаш не е откриен. Содржина: Пабло Ескобар – владетелот на кокаинот и човекот што заработуваше по 420 милиони долари неделно …
Канибализмот, најстрашната табу тема во човечката историја, се појавувала во моменти на очај, сурова омраза, опседнатост со ритуали, па дури и во духот на „научно“ истражување. Ова се дванаесет вистински приказни, собрани од последните два века, што уште предизвикуваат страв и неверување. Содржина: 1. 1820 2. 1845 3. 1846 4. 1877 5. 1910 6. …
Познатиот билкар Симон Милс тврди дека во нашите кујни се кријат лекови што се поефикасни дури и од некои препишани лекарста. Тој посочува дека неколку секојдневни зачини може да се борат против настинки, па дури и кардиоваскуларни проблеми, и да уништат повеќето вируси. Содржина: Ѓумбир, чили, куркума, цимет и лук: Моќни природни борци против …
Холивудската икона Џоан Колинс (92) повторно ја потврди својата нескротлива енергија и стил. Новата фотографија во бел елегантен костим за капење, објавена на нејзиниот Инстаграм, ни открива дека возраста за неа е само бројка. Познатата актерка ужива на сонцето во Сен Тропе и, како што самата признава, внимателно го штити лицето од сончевите зраци уште …
Тејлор Свифт повторно ја шокираше јавноста. На најавата за нејзиниот 12-ти студиски албум, „Животот на една шоу девојка“, таа блесна опкружена со накит со вкупна вредност од околу 850.000 евра според експертите. Оваа недостижна сума ја претвора во вистинска кралица на гламурот и луксузот. Но, зад сет овој сјај и блесок се крие внимателно одбрана …
27-годишниот полициски службеник Марчин Зјелински од Шефорд, Бедфордшир, беше осуден на четири месеци затвор откако украл женски гаќи додека вршел пребарување на домот на жената на 12 септември 2024 година. Снимка од камера покажува како службеникот прелистува низ нејзините работи, ја отвора втората фиока и ги става гаќите во својот џеб пред да ја напушти …
Италијанската јавност е револтирана: некаде тивко, некаде бурно, сè повеќе плажи долж брегот стануваат приватни. Луксузни плажни клубови, ресторани и барови го зафаќаат морскиот брег, а бројот на бесплатни јавни плажи драстично опаѓа. Што се крие зад растечкиот феномен на претворање на морето во „луксузна привилегија“ за малкумина? Содржина: Бројот на ексклузивни плажи и …
Оливија Лав, 36-годишна мајка на четири деца, освои џекпот од 141.600 евра кои ги добива месечно во текот на една година (по 11.800 евра месечно) преку британската Лотарија Set For Life. Откако ја добила неверојатната вест, истиот ден дала отказ на работа во локален супермаркет. Пред Оливија се отвориле вратите да почне да ги живее …
Кога Кети почнала да излегува со нејзиниот нов дечко, возрасната разлика меѓу нив ѝ изгледала примамливо. Тој имал 32 години, таа 22, и брзо станале пар. Како дел од таа одлука, решиле дека повеќе нема да користат кондоми (иако Кети сè уште пиела контрацептивни апчиња). „Ме носеше на прекрасни состаноци и ми готвеше… сè одеше …
Додека милијарди се трошат на индустријата за долговечност, д-р Мајкл Азиз вели дека вистинската тајна за подолг живот се крие во обичните намирници до кои сите имаме пристап. Откријте кои 10 храни најмногу го забавуваат стареењето – меѓу нив има два омилени од сините зони и дури и еден десерт! Содржина: Листовидни зеленчуци Ореви, …
Дeн Ривера, славниот американски истражувач на духови и продуцент на познати паранормални емисии, ненадејно ја загуби битката за живот откако останал сам во хотелска соба со куклата Анабел – предмет кој многумина го сметаат за опседнат од зол дух. Содржина: Денот на трагедијата: Смрт на турата „Devils on the Run“ – нејасни околности Кој …
„Што се случува на оваа тура, останува тука“ – тоа нѐ предупреди нашиот египтолог Сузан додека зборовите ѝ ѕвонат низ вечните ѕидови на храмот во Дендера. Но, таа не е во право: ова патување вреди да се раскажува цел живот. Средбата со стари светилишта, интимните моменти во Долината на кралевите и легендите за фараоните, комбинирани …
Заминете во светот на необичните желби и страсти на 12-те познати личности. Од мириси до страст кон специфичен изглед или облека — нивните приватни искушенија ќе ве остават без зборови. Оваа листа открива тајни што често се сокриени зад големите имиња во историјата и културата. Содржина: Емил Зола — затруен од љубовта кон мирисите Рене …
Кина е на чекор од премиера на својот прв борбен стелт-дрон FH-97, кој е подготвен да лета заедно со пилотирани авиони и да промени како се водат воздушните битки. На воена проба пред големата парада беа забележани фотографии кои го прикажуваат овој дрон, настан што веќе буди загриженост и восхит низ светот. Содржина: FH-97: …
Од Античка Македонија до Монголија, Европа и Азија – низ историјата се појавиле неколку војсководци што за неколку децении го освоиле и преуредиле светот. Која е нивната вистинска оставштина и кој може да се нарече најуспешен? Ви ги претставуваме водечките кандидати, нивните најголеми победи и ненадминливо воено мајсторство. Содржина: Александар Македонски: Непоразен стратег Џингис-кан: …
Во маркетите често го избираме лебот од повеќе зрна верувајќи дека тој е поздрав од бел или класичен интегрален леб. Но, експертите предупредуваат: не секој леб со оваа етикета е навистина богат со корисни состојки. Научете како да ја разликувате маркетиншката измама од реалната хранливост. Содржина: Што значи ознаката ‘мултизрнест’ – повеќе видови житарки, но …
Ладното утро во 1946 година изгледало обично: двајца советски офицери Мајорот-инженер Василиј Фјодорович Љути и неговиот пријател Владимир Дејкин, шетаат низ полигонот, истоштени од претходната вечер и со едно едноставно прашање – каде да најдат поткрепа за своите главоболки? Никој не можел да замисли дека токму оваа безгрижна потрага ќе биде почетокот на приказната за …
Дали дабарите – донесени однадвор – навистина можеа да спасат речиси исушенa пустинскa река? Пред шест години, научниците се решија на експеримент како од бајка: да донесат дабари во најзагрозениот дел на реката Приц, дел од сливот на Колорадо, која со години страдаше поради суши, загадување и претерано искористување. Рибите изумираа, пожарите станаа секојдневие, а …
