Човек кој престојува во Холандија ги споделува своите искуства од секојдневниот шопинг во супермаркетите таму. Земјата е позната по својот висок животен стандард, но и по високите цени, особено кога станува збор за основните намирници. Преку една прошетка низ холандски супермаркет, во случајов „Бонус“ кој е дел од синџирот „Алберт Хајн“, добиваме увид во тоа …
Кога ќе помислиме на нутриционисти, веднаш си помислуваме на совети за здрава исхрана. Но, здравјето на цревата и целокупното благосостојба не се засноваат само на храната. Според нутриционистката и специјалист за микробиом, Џенифер Ага-Кан (Jennifer Agha-Khan, RDN), постојат неколку утрински навики кои можат да го поттикнат здравјето на дигестивниот систем – и што е најдобро, …
Иако колонизацијата на други планети сè уште е далеку од реалност, научниците ширум светот веќе активно работат на технологии кои го приближуваат човештвото кон живот надвор од Земјата. Последните мисии на Месечината и Марс, како и истражувањата на далечниот космос, покажуваат јасна тенденција – подготвуваме терен за да станеме мултипланетарен вид. Содржина: Невидлива заштита …
Биткоинот е повеќе од само криптовалута — тоа е револуција во светот на финансиите. Во последните 15 години, од обичен програмерски експеримент, Биткоин прерасна во еден од највлијателните и најконтроверзни финансиски инструменти во светот. Во оваа статија ќе дознаеме како настанал, зошто луѓето го користат и што значи за иднината на економијата. Содржина: 🧩 …
Раджив Ранджан долго време го сметал постојаниот умор за своја природна состојба. Дневната поспаност, подуеноста, болките во зглобовите – сето тоа го препишувал на стрес и недостиг на сон. Но, кога вагата покажала 102 килограми, одлучил да го промени начинот на живот и да истражи како исхраната влијае врз телото. Открил дека хроничното воспаление е …
62-годишен возач и неговата 48-годишна сопруга паднале од насип висок 5 метри директно на прометен пат, откако следеле упатства од Google Maps и завршиле на дел од автопатот што сѐ уште не бил завршен. За среќа, двајцата се здобиле само со полесни повреди и се вратиле дома откако добиле лекарска помош. Полицијата потврди дека делницата …
Во некои делови од светот, Велигденските обичаи добиваат навистина екстремни димензии. Во селото Сан Педро Кутуд, Филипини, 64-годишниот Рубен Енаје по 36-ти пат доброволно бил распнат на крст како дел од ритуалот што се одржува секој Велики Петок. Овој чин е дел од традиционалната лентенска прослава што започнала уште во 1986 година. Рубен се приклучил …
PFAS (пер- и полифлуороалкилни супстанции), познати како „вечни хемикалии“, се исклучително трајни соединенија кои се проширени насекаде низ Земјата. Се користат во индустријата за правење материјали отпорни на топлина, вода и маснотии – па затоа ги има во сè: од нелепливи тави до водоотпорна облека. Но, проблемот е што се многу тешки за разградување и …
Намалувањето на внесот на сол во исхраната може значително да придонесе за подобро здравје и понизок крвен притисок, без притоа да се жртвува вкусот на храната. Наместо сол, се препорачува користење на природни засилувачи на вкус како што се соковите од цитрусни плодови – лимон, лимета, грејпфрут или портокал – кои додаваат свежина и киселост …
Во срцето на француското село Тонер постои природен извор што со векови плени внимание — Фос Дион, што значи „божествена дупка“. Со просечен проток од 311 литри вода во секунда, овој извор отсекогаш бил сметан за вреден и света локација. Некогаш бил почитуван од Келтите, користен како водовод од Римјаните, а во 18 век Французите …
Урмите, слатките плодови на урмовата палма, одамна се сметаат за симбол на изобилство и живот. Познати како „леб на пустината“, тие обезбедуваат брза и долготрајна енергија, што ги прави незаменлива храна во жешките и суви предели. Урмовата палма (Phoenix dactylifera) потекнува од Месопотамија, каде се одгледува веќе 4.000 до 6.000 години. Овие плодови имале клучна …
Ерика Законе од Њу Џерси, САД, тврди дека скапата естетска операција ѝ го „уништила животот“ и ја оставила „обезличена“. На 38-годишна возраст, откако природно ослабела околу 32 килограми со диета и вежбање, одлучила конечно да го поправи вишокот кожа на стомакот преку „мамино преобликување“ – скап третман кој чини околу 20.000 фунти (23.000 евра) …
Александро Витале, познат на милиони следбеници на „Инстаграм“ како SpicyMoustache, е италијанец со впечатливи тетоважи и уште повпечатлив став кон урбаното градинарство. Неговата приказна започнала кога во 2021 година кога објави дека може да преживее осум месеци без да влезе во продавница, благодарение на градината од само 40 квадратни метри во Лондон. Тој неодамна ја …
Истражувањето на Кинеската академија на науки открило дека луѓето од различни социјални класи се разликуваат не само во нивната способност да трошат пари, туку и во техниките и стратегиите што ги користат за помагање или донирање на други. Додека богатите можат да си дозволат да даруваат повеќе финансиски средства, сиромашните имаат поголем ентузијазам да помагаат …
Со приближувањето на Велигден, супермаркетите се полни со чоколадни јајца, а многумина тврдат дека токму овие велигденски чоколади имаат подобар вкус од секојдневните. Но, дали навистина постои разлика? Анализата на состојките кај ист бренд – на пример, Cadbury Dairy Milk – покажува дека велигденските јајца и обичните чоколади имаат речиси идентичен состав: околу 2.200 килоџули …
Дали среќниот брак значи дека не се расправате често, има страст или дека не посакувате никој друг? Според филозофот Хуан де Медеирос, вистинската среќа во бракот има едноставен, но „чуден“ показател: пријателството. Тој цитира францускиот писател Мишел де Монтен: „Ако постои добар брак, тоа е затоа што повеќе наликува на пријателство отколку на љубов.“ Де …
Ан Хатавеј, 42-годишната оскаровка, предизвика гласини за можни естетски зафати откако се појави со неверојатно мазен тен на ревијата на Ralph Lauren за есен 2025, одржана во галеријата Jack Shainman во Трибека, Менхетен. Нејзиниот изглед беше дело на шминкерот Кристофер Бакл, додека фризерот Орландо Пита ѝ ја затегна косата во строго коњско репче – фризура …
Првата палачинка речиси секогаш е неуспешна – полуготова, изгорена, или целосно неупотреблива. Следните некако испаѓаат подобро, но често кон крајот на печењето, смесата станува непредвидлива – палачинките се прегорени однадвор, а недопечени внатре. Наместо да биде релаксирачки ритуал, подготовката на палачинки честопати се претвора во стресна задача. За среќа, со неколку едноставни, но генијални совети …
Мичел О’Брајан и Бриен Сика, двајца најдобри пријатели, поминувале убав пролетен ден на брегот на езерото Мичиген кога настанала неочекувана драма. Додека шетале покрај водата, О’Брајан неочекувано згазнал во дел од мек песок и за неколку секунди бил заглавен до половина во мешавина од песок и вода. Се обидел да се извлече сам, но секој …
Редок и моќен вселенски настан го осветли небото од Шкотска до Јужниот Пол: две соларни ерупции се споија во една џиновска магнетна експлозија, позната како „канибалска“ коронална масовна ејекција (CME). На 15 април, оваа обединета ерупција удри во Земјината атмосфера и предизвика силна геомагнетна бура, која само за кратко беше оценета со ниво G4 – …
Велигден е еден од најважните христијански празници, во кој се слави воскресението на Исус Христос. Сите го знаат името на празникот, но малкумина знаат од каде потекнува и со што е поврзано. Историјата на името и интересни факти Името „Велигден“ има еврејски корени. Потекнува од хебрејскиот збор „Песах“, што значи „поминува“. Ова име е …
Аргентинскиот уметник Al Margen (псевдоним што значи „На страна“) стана глас на генерација разочарана од лицемерството на социјалните мрежи, токсичните стандарди за убавина и образовниот систем што го убива критичкото размислување. Неговите црно-бели дела од моливи, доработени во Photoshop, се безвредни манифести против општеството на потрошувачката. Со цртање на хартија, тој ги претвора секојдневните сцени …
Мавританија, каде 40% од населението живее под линијата на сиромаштија, а просечната плата е $180, ја увезува речиси цела храна поради местоположбата во пустината Сахара. Супермаркетите овде се привилегија на елитата, мнозинството купува храна на пазари или во мали продавнички. Цените се пониски од европските, но за локалните се неподносливи. „Луксуз“ на мавритански начин: …
Во 1920-тите, 9-годишната Ајлин Фрејзер од Стерлинг ги шокираше родителите со тврдења за минат живот. Детално опиша како во XVI век, како исцелителка Мојра, се криела во шкотските мочуришта од ловот на „вештерки“. Сандаче со накит, скриено тогаш, според неа, сè уште лежело во мочуриштето. И покрај скептицизмот на мајка ѝ, татко ѝ се согласи …
После преселувањето во нов стан, воздухот често е полн со штетни супстанции: формалдехид (ламинат, иверица), бензол (пластика, линолеум), толуол (лепак) и амонијак (бои). Овие токсини предизвикуваат главоболки и алергии. Забрзаната детоксикација е можно со растенија што апсорбираат испарливи соединенија. Растенија спасители Хлорофитум – Неутрализира: формалдехид, бензол. – Предности: влажен воздух. – Идеалена за …
„Како некој кој целодневно користи екрани за работа и забава, сфатив дека непрекинатото скролање ме остава ментално исцрпена. Започнав 4-неделно дигитално чистење, отстранувајќи ги социјалните мрежи, е-поштата и вестите за повторно да се поврзам со животот надвор од екранот. Дигиталното детоксирање значи оддалечување од уредите за да се намали стресот и да се врати вниманието. …
Во нова контролирана студија, пробиотиците значително го намалија негативното расположение кај здравите возрасни за две недели. Објавено во npj Mental Health Research, истражувањето следеше 88 учесници (просечна возраст 22 години) кои земаа дневно пробиотик или плацебо 28 дена. За разлика од стандардните психолошки тестови, дневното следење на расположливоста откри намалување на негативните емоции кај пробиотичката …
Без разлика дали е печено на скара или пржено, пилешкото е омилено ширум светот. Сега, научниците направија нешто ново за вегетаријанците и за оние што го сакаат вкусот на пилешкото, но не сакаат да конзумираат месо. Експертите користеле пилешки клетки за да создадат пилешки грутки одгледани во лабораторија. Еколошки и вкусен избор на иднината …
