Јапонската уметност на „шумско капење“: Древна техника за опуштање, фокус и подобро ментално здравје, достапна и денес
Шумското капење или „шинрин-јоку“ по јапонски, е практика на свесно потопување во природа, развиена со цел намалување на стресот и подобрување на фокусот. Иако името може да создаде впечаток дека се работи за вистинско капење во вода, всушност се мисли на опкружување со природна средина и одмор од секојдневните обврски. Овој вековен ритуал денес станува …





























