Тајните на јапонската диета: Што ги прави жителите на Окинава најдолговечни?
Окинава, јапонскиот архипелаг познат како „островот на долговечните“, има најголема концентрација на луѓе кои го минале животниот век од 100 години. Тие ја зачувуваат и телесната енергија и остриот ум, а науката децении наназад бара одговор зошто. Главниот тајна, велат истражувањата, се крие на нивните трпези. Содржина: Принципите на окинавската диета: Умереност и храна од …





























