
Само една шака дневно од овие здрави грицки може да ви помогне да спречите деменција и срцеви заболувања
Консумирањето само една шака бадеми дневно може значително да го намали ризикот од метаболички синдром – состојба што ја има секој трет Американец, покажува нова студија објавена во Nutrition Research. Додавањето на околу 45 бадеми дневно довело до намалување на лошиот (LDL) и вкупниот холестерол, како и до намалување на обемот на половината – клучни …