„Poco, ma tutto“: Тајната на долговечноста од италијанското село на стогодишници

Пред десетина години, малото италијанско село Молохио на самиот југ на Бутс заврши на насловните страници на светските медиуми како место каде што има невообичаено многу стогодишници. Молохио е познат и како „сина зона“, според истоимената книга, која истражува зошто луѓето во некои делови од светот се помалку болни и живеат подолго од другите.

Покрај италијанските села, авторот Ден Бутнер го наведува грчкиот остров Икарија во Егејското Море, каде што луѓето избираат медитеранска исхрана богата со маслиново масло, вино и домашен зеленчук. Регионот Ољастра на Сардинија е дом на некои од најстарите мажи во светот кои живеат во планински области каде што обично работат на фарми и не штедат на вино, Окинава во Јапонија е дом на најстарите жени во светот, кои јадат многу соја и вежбаат таи чи медитативна форма на вежбање. Жителите на полуостровот Никоја (Костарика) и адвентистите од седмиот ден во Лома Линда, Калифорнија се исто така на листата.

“No bacco, no tabacco, no venere“, односно живот без алкохол, пушење и жени, е тајната на долговечноста, смета Салваторе Карузо од италијанско село со вкупно само две илјади луѓе. Веројатно помага диета која се состои главно од грав и смокви, како и избегнување на црвено месо.

„Poco, ma tutto“ или „по малку од сѐ“, е животната филозофија на Доменико Ромео, исто така од Молокио, кој наполни 103 години.

За да ги откријат тајните на долговечноста на југот, Италијанците решија да поканат врвни научници да се занимаваат со овие прашања. Според една претпоставка, причината за тоа би можело да биде долг период без храна во кој жителите јаделе само овошје и зеленчук.

Доколку се одлучите да го посетите калабриското село, покрај архитектурата и храната, можете да уживате и во прекрасната природа. Во Националниот парк Аспромонте, побарајте ги водопадите Мунду и Галаси, опкружени со прекрасни шуми. Упатете се кон живописниот Мамоли и пробајте еден од рибните специјалитети по кои е познат. Во секој случај, југот на Италија е празник на сите сетила, кој може да ви го продолжи животот со мирот што го зрачи.