Постојат неколку грешки што луѓето ги прават, поради кои имаат жолти заби – еве како да го спречите тоа и да имате „холивудска“ насмевка

Стоматолог експерт сподели неколку едноставни начини како да се избегне пожолтеноста на забите.

Денешните инфлуенсери и познатите личности влијаат на нашата самосвест за изгледот на забите. Со само едно пребарување на социјалните мрежи, често се појавуваат слики на совршено бели заби. Поставувањето фасети стана популарно, особено кај оние кои патуваат до Турција за да добијат попристапни опции за подобрување на нивната насмевка.

Но, стоматологот и здравствен експерт д-р Шади Манушехри, познат на социјалните мрежи како @dr.shaadi.manouchehri, објасни како некои лоши навики, како пиење кафе или миење на забите веднаш по појадокот, можат да го оштетат емајлот на забите, што резултира со потемни и пожолтени заби.

За сите кои не ги мијат забите пред спиење или по консумација на кисели пијалаци, не грижете се, бидејќи постојат неколку начини да се избегне или намали обоеноста на забите.

Специјализирани пасти за заби

Не секој производ кој ветува „холивудска насмевка“ навистина функционира, но некои можат да помогнат. Барајте пасти кои содржат состојки како сода бикарбона и хидроген пероксид, кои можат да го подобрат изгледот на забите. Сепак, не претерувајте, бидејќи прекумерната употреба може да го оштети емајлот. Според Американската стоматолошка асоцијација, концентрацијата на хидроген пероксид не треба да надминува 3,6 проценти.

Популарни се и белечките ленти и капи, но нивната употреба треба да биде умерена. Пастите со јаглен можат да бидат корисни, но исто така бараат внимателна и ограничена употреба.

Храна што треба да се избегнува

Кафето и чајот се главни виновници за обоеноста на забите, но и газираните пијалаци, цитрусните сокови и црвеното вино можат да ја нарушат белината поради нивната киселост. Храната како кари, сосови од домати и бобинки исто така може да предизвика ерозија на емајлот.

Не е потребно да се избегнува целосно одредена храна, но важно е умерено консумирање на блага и кисела храна, одржување на добра орална хигиена и повремена употреба на пасти со хидроген пероксид за да се зачува здравјето и изгледот на забите.