Повеќето видови на рак што може да се спречат се поврзани само со две навики во животниот стил

Содржина:

• Пушење, алкохол и загаден воздух: Главните виновници за појава на рак – Македонија е под голем ризик
• Може ли Македонија да го намали бројот на заболени: Клучните мерки за превенција се во нашите раце
• Што значи ова за Македонија: Борбата против индустриското загадување и нови кампањи за водење поздрав живот можат да спасат илјадници животи

Пушење, алкохол и загаден воздух: Главните виновници за појава на рак – Македонија е под голем ризик

Иако ракот често изгледа како неминовна закана, најновата анализа на СЗО покажа дека повеќе од една третина од сите случаи на рак ширум светот се превентивни. Најчестите причинители? Пушењето и конзумирањето алкохол – два фактори на ризик преку кои секој од нас може да влијае на сопственото здравје.
Во Македонија, каде загадувањето на воздухот е хроничен проблем, особено во Скопје и индустриските зони како околу цементарница Усје, улогата на животната средина е клучна. Според податоците од СЗО, најмалку 15% од сите случаи на рак се директно поврзани со пушење, а во машката популација процентот е уште поголем. Дополнително, загадениот воздух може да предизвика до 20% од случаите на рак на белите дробови во некои региони, слично со она што се случува во Македонија.

Може ли Македонија да го намали бројот на заболени: Клучните мерки за превенција се во нашите раце

Покрај пушењето и алкохолот, важни фактори се и нездравата исхрана, недостатокот на физичка активност, инфекциите (особено HPV кај жените – вакцината против HPV во Македонија сѐ уште не е широко достапна), како и загадувањето и работните услови. Заедничка карактеристика на сите овие ризици е тоа што може да се менуваат и дека јавните политики и индивидуалниот избор можат значително да го намалат бројот на дијагностицирани случаи на рак годишно.

Што значи ова за Македонија: Борбата против индустриското загадување и нови кампањи за водење поздрав живот можат да спасат илјадници животи

За Македонија ова значи: приоритет треба да биде поголема контрола и намалување на индустриското и урбаното загадување, јакнење на системите за превенција (како масовни скрининзи и едукација за HPV вакцинација), како и кампањи за намалување на пушењето и консумирањето алкохол.
Голем отпор против ракот започнува со малите избори секој ден – и од нас зависи да ги направиме тие промени, за себе и за идните генерации.