„Се обидувам да изгубам 5 килограми – со јадење лажици шеќер, пиење 5 газирани пијалаци на ден. Ќе видите, ми успева!“

Ирски фитнес тренер е на шестиот ден од неговиот предизвик, кадешто јаде шеќер или некоја форма од него во секој оброк додека не намали 5 килограми.

„Денес ќе јадам 48 кесички шеќер. Ајде да направиме сендвич со леб и шеќер“, рече Оисин Малиган (25) во своето видео од вторникот за неговата авантура.

„Само ги притискам работите до крајност за да ви покажам дека ако можам да пијам половина кесичка шеќер во еден ден и да изгубам маснотии, тогаш не мора да го тргате чоколадото навечер или лебот за да ослабете“, додаде тој.

Малиган – кој беше на насловните страници во 2021 година бидејќи јадеше „Мекдоналдс“ две недели и слабееше – го сврте вниманието повторно за да покаже дека слатката супстанција не треба да се демонизира.

Се покажа дека премногу шеќер го зголемува ризикот од развој на дебелина, срцеви заболувања, акни, дијабетес тип 2, депресија, проблеми со забите, висок крвен притисок, хронично воспаление, заболување на замастен црн дроб и други заболувања.
Насоките за исхрана 2020-2025 за Американците препорачуваат ограничување на калориите од додадените шеќери на помалку од 10% дневно. За диета со 2.000 калории, тоа се 200 калории.

Малиган е многу над таа сума. Тој кажа дека откако изел девет лажици шеќер на првиот ден и испил пет лименки Кока-Кола на вториот ден, изгубил речиси половина килограм.

Тој рече дека на 5-тиот ден намалил околу 2 килограми. Тој објасни дека сè уште тренира џиу-џицу, ги одржува чекорите, јаде многу протеини и консумира преку 25 грама влакна.

„Само сакам да ги шокирам луѓето и да ги натерам да сфатат дека е во ред да се јаде сè во умерени количини. Одете и земете ја таа чоколадна плочка и сфатете дека е прекрасна“, изјави Малиган.

„Очигледно, никогаш не би им рекол на луѓето да јадат толкава количина шеќер во секојдневниот живот или каква било храна – само се обидувам да поентирам“, нагласи тој.

Последното патешествие на Малиган предизвика загриженост кај следбениците на „Инстаграм“.

„Во потрага по дијабетес, ако не го најдам, ќе го создадам“, се потсмеваше едно лице.

Доколку сакате добра акција или пак забегани и жестоки случки само за најхрабрите читатели, тогаш посетете го каналот Жестоко. Предупредување: Содржините може да ве вознемират!