Што кажуваат вашите нокти за вашето здравје

Вашите нокти откриваат многу за вашето здравје. Но, дали знаевте дека тие можат да покажат знаци на недостаток на железо, дијабетес или дури и срцев проблем? Црните дамки, заоблениот нокт и црвените ленти можат да бидат знак за нешто уште позлобно.

Здрав нокт

Ниту една линија, испакнатина или жлеб се генерално индикации за здрав нокт, вели Марион Јау, специјалист за нокти и педијатар од Харли Стрит.

Таа рече: „Боите треба да бидат конзистентни без пигментација, а текстурата на ноктите треба да биде мазна“.

Ноктите покажуваат некои варијации од личност до личност, вели д-р Иван Бристу, подијатар од Хемпшир.

Тој рече: „Самиот нокт е прилично рамен и мазен и розов, што ја одразува здравата боја на подлогата за ноктот одоздола“.

Сепак, не треба да се грижите ако нијансата на вашите нокти варира помеѓу вашите прсти, вели госпоѓица Јау.

Таа рече: „Вообичаено е некои прсти да имаат подлога за нокти со различна боја, на пример бојата на големиот прст и на помалите нокти (мали нокти), но тие треба да имаат иста боја на двете страни“.

Црни дамки

Црните дамки на ноктите можат да бидат повеќе од само модринка. Тоа може, во ретки случаи, да биде знак за рак на кожата.

„Може да биде знак за субунгвален меланом ако се појави црна дамка низ областа на кутикулата и формира постепена линија“, вели госпоѓица Јау.

Ноктот, исто така, може да стане подебел, да се одвои од подлогата на ноктите и да се подели на средината поради ракот, кој е одговорен за околу еден од 30 случаи на меланом. Ако површината на ноктот ја промени бојата, тоа може да биде друг вид на рак на ноктите наречен онихоматриком.

Но, црните дамки не се нужно знак за рак, бидејќи тоа може да биде само заболување на кожата, брадавица или микротраума – безболна повреда што може да се појави поради постојаното удирање на прстот во чевелот.

Госпоѓица Јау рече: „Микротраумата може да предизвика расцепкани хеморагии (крварење капилари под плочката на ноктите од креветот на ноктите), што резултира со црни дамки на ноктите. Псоријазата или планусот лишај (неинфективен осип со чешање), сепак, резултира со сува, кожа што чеша и црни дамки на ноктите. Брадавица под плочката на ноктите може да предизвика црни дамки бидејќи ги компресира капиларите“.

Сепак, инфекциите како што е ендокардитисот, ретка и потенцијално фатална инфекција на внатрешната обвивка на срцето, исто така може да предизвикаат црни дамки на ноктите.

Бели дамки

Белите дамки и линии на вашите нокти може да бидат знак дека не внесувате доволно цинк, калциум или железо во вашата исхрана.

Леуконихија, позната и како бели дамки на ноктите, е состојба во која се појавуваат бели линии или точки на вашите нокти на рацете или нозете. Повремено, тие формираат бели ленти низ ширината на ноктот, објаснува госпоѓица Јау.

Ако се сомневате дека белите дамки се резултат на недостаток на витамини или минерали, треба да направите тест на крвта за да бидете сигурни, бидејќи може да се препорача додаток. Но, оние кои јадат урамнотежена исхрана веројатно нема да имаат леуконихија поради недостаток на хранливи материи. Наместо тоа, нивните бели дамки може да се резултат на габична инфекција – особено ако ноктот е кршлив и се одвојува од креветот на ноктите, рече г-ѓа Јау.

За површна бела габична инфекција, лекар-подијатар може да ја отстрани и да препише тематски антифунгални средства. Ако не помогне, тогаш алтернативните третмани, како што е ласерот со ниско ниво наречен лунула ласер, може да бидат ефективни. Сепак, белите дамки можат да бидат уште понеопасни.

Д-р Бристоу рече дека тие можеби се само знак за „мали воздушни џебови кои влегуваат во плочката за нокти како што е направена, давајќи бел изглед со точки“.

Нема полумесечини на ноктите

Не секој има полумесечини на ноктите – полукружен лак, исто така наречен лунула, кој седи во основата на ноктот. Но, ако забележите дека вашето исчезнува, тоа може да се должи на недостаток.

„Лице кое гледа полумесечина, а потоа исчезнува, може да страда од здравствени проблеми, како што се недостаток на Б12 и недостаток на железо“, вели госпоѓица Јау.

Намалувањето на црвените крвни зрнца поради недостаток на Б12 може да предизвика анемија и недостаток на кислород во телото. Ова може да предизвика вашите нокти да станат бледи и да изгледа како полумесечините да исчезнале. Крвните клетки се тие што носат кислород и исхрана до вашите нокти, а ако има недостаток, вашите нокти можат да станат тенки, кршливи и во облик на лажица, како што е коилонихија.

Коилонихија, обично знак за анемија со дефицит на железо, е местото каде што ноктите се искривуваат и се превртуваат навнатре создавајќи облик на лажица.

Жолти нокти

Некои луѓе се само родени со жолти нокти, според експертите. Но, пожолтувањето најчесто може да се должи и на габична инфекција, вели госпоѓица Јау.

Тоа е затоа што габите го изедуваат кератинот на ноктите – протеин кој помага во формирањето на клетките за вашата коса, нокти и кожа – кој е потребен за заштита на ноктите од оштетување. Како резултат на тоа, ноктот станува жолт и кршлив. Ноктите можат да добијат многу бои од многу причини. Жолтите нокти најчесто се знак дека ноктите се креваат од нивната подлога или може да претставува габична инфекција на ноктите. Ако еден или повеќе од вашите нокти пожолтуваат, вреди да добиете мислење од професионалец, за да се осигурате дека вашиот нокт е здрав.

Со габични инфекции раната интервенција е клучот за успешно лекување. Но, тоа не е единствената причина за жолти нокти, според Мис Јау.

Хроничниот бронхитис – долгорочно воспаление на белите дробови – може да предизвика синдром на жолти нокти, како и лимфедемот (оток на рацете), кој е предизвикан од акумулација на течност во телото, рече таа.

Сртови на ноктите

Сртовите на ноктите се вообичаени кај постарите луѓе, бидејќи тие се нормален знак на стареење, предизвикан од забавување на производството на нови клетки. Сепак, симптомот може да биде и знак за низа здравствени проблеми. Кај младите луѓе, тоа може да биде несакан ефект од лошото здравје.

Тоа може да претставува период на болест, каде што ноктите привремено престануваат да растат и тие повторно почнуваат да формираат линија што излегува од под кутикулата. Сртовите, исто така, може да бидат знак за оштетување на матрицата на ноктите – областа каде што ноктите почнуваат да растат.

Некој на кого му недостига витамин А, цинк, калциум или железо, исто така, може да види како се формираат гребени на ноктите.

Болести вклучувајќи заушки, дијабетес и хиперпаратироидизам – каде што жлездите на вратот произведуваат премногу хормон кој управува со калциумот во телото. Овие состојби можат да предизвикаат гребени на сите нокти бидејќи го нарушуваат моделот на раст на ноктот.

Барабанчести нокти

„Клабинг“ на ноктите е кога ноктите се шират и се обвиткуваат околу страничните врвови на прстите. Тие исто така може да се чувствуваат меко, како сунѓер и топло на допир. Иако оваа состојба може да се појави кај здрава личност без причина, тоа често е знак за сериозна здравствена состојба.

Промената на обликот може да биде предизвикана од хипоксија – ниско ниво на кислород во ткивата на телото, обично предизвикано од хронични заболувања на срцето или белите дробови. Еден несакан ефект на состојбата е оштетување на крвните садови, што може да предизвика промена на обликот на краевите на прстите, според експертите.

Неколку типови на белодробни заболувања може да предизвикаат крцкање на ноктите, што понекогаш е предизвикано од ниските нивоа на кислород во крвта. Исто така, постои поврзаност помеѓу крцкањето на ноктите и воспалителната болест на цревата, кардиоваскуларните болести, заболувањето на црниот дроб и СИДА-та.

Црвени ленти

Темно црвените ленти кои наликуваат на цепнатинка може да бидат само резултат на забивање на прстот. Но, исто така, може да биде знак да го посетите вашиот општ лекар, бидејќи тие може да се појават кај пациенти со срцеви заболувања, заедно со знаците за болка во градите и отежнато дишење.

Срцевата болест се карактеризира со висок крвен притисок, слабо или неправилно чукање на срцето и црвени ленти на хеморагија. Значи, тоа може да укажува на проблеми со срцето. Низата, позната како отцепено крварење, е предизвикана од ситни дамки крв што се појавуваат под ноктот. Крварењето создава форма слична на расцеп во насока на раст на ноктите и може да се случи на вашите нокти на рацете или нозете.

Често не е нешто за кое треба да се грижите и едноставно може да биде предизвикано од повреда. Но, покрај срцевите заболувања, тоа може да укажува и на инфекција или дури и дијабетес, бидејќи високите нивоа на гликоза може да ги оштетат крвните садови.

Најчесто се појавуваат во ноктите што се оштетени, како што е ненадеен удар во ноктевата плоча од чекан, на пример. Кога влијае на неколку нокти, не е ништо за грижа. Ако се појават повеќе низ еден нокт, тоа понекогаш може да претставува проблеми со циркулацијата или срцето, но тоа е ретко.

Ако сте загрижени за вашите нокти, треба да го посетите вашиот матичен лекар за дополнително испитување и дијагноза, велат експертите.