Што се случува ако почнете да одите боси секој ден?

Денес, постојат многу материјални начини за да се чувствувате и да изгледате младо, како лосиони, креми, итн. Но, продолжувањето на младоста може да биде многу полесно и помалку да одзема време ако едноставно преминете кон одење боси во природа. Неколку студии покажаа дека соблекувањето на чевлите и одењето целосно боси може да има повеќе придобивки отколку што може да верувате. Сепак, препорачливо е прво да се консултирате со здравствен работник, бидејќи тоа не е замена за медицински интервенции или терапија.

1. Може да помогне да се спречи несоница.

Одењето бос, познато и како заземјување, може да го подобри сонот и да го зголеми нивото на енергија. Нашата земја има многу електрони кои ја надополнуваат почвата и водата, а тие исто така можат да не наполнат и нас на ист начин. Ако не сме физички поврзани со земјата, тогаш нашите важни функции стануваат неурамнотежени, што доведува до воспаление и болест. Кога сме болни, чувствуваме болка , а тоа обично го нарушува сонот.

2. Може да ги ублажи менструалните грчеви.

Бидејќи одењето бос може да помогне при секакви болки , не е ни чудо што може да помогне и кај менструалните грчеви. Излегувањето надвор без чевли може да направи чуда за вашиот ум, тело и душа. И иако има многу лекови против болки за жени со грчеви, заземјувањето всушност нема никакви несакани ефекти.

3. Можеби подобро ќе ги поднесувате стресните ситуации.

Исто како што витаминот „Д“ во нашето тело се произведува од енергијата и фреквенциите генерирани од сонцето, земјата на која стоиме испраќа енергија и фреквенции до нашите тела. Одењето бос може да го подобри вашето расположение, може да се чувствувате поенергични и многу подобро да ги толерирате стресните ситуации. Заземјувањето може да резултира со помал замор и исцрпеност, а поголема е веројатноста да останете смирени во тешки ситуации.

4. Може да им помогне на вашите деца да станат ментално силни.

Дозволувањето на вашите деца да трчаат боси во нечистотијата може да им помогне да го зајакнат нивниот имунолошки систем, да се ослободат од алергиите и да го контролираат нивото на стрес. Тоа може да им помогне на вашите деца да станат ментално силни. Поминувањето време боси во трева, па дури и бетон, од 10 минути до еден час е идеално за да ги видите овие придобивки. Исто така, ставањето на нивните стапала во влажниот песок и водата на плажата можеби е најдобриот начин за пренос на енергија од земјата, па затоа е време да имате ден на плажа со вашите деца!

5. Има ефекти против стареење.

Жените кои се „заземјуваат“ обично стануваат малку розеви во нивните лица поради зголемен проток на крв во капиларите – ова е слично како лицето на детето кое трчало на игралиштето во текот на летото. Дури и 1 час контакт со земјата може да го подобри обновувањето на ткивото на кожата и да го подобри изгледот на лицето.

Дали сте љубители на одење боси? Дали ќе го вклучите во вашата дневна рутина откако ќе ја прочитате оваа листа?