Што треба да знаеме за магичниот ретинол: Чудо за кожата или потенцијален ризик?
Ретинолот денес е речиси насекаде присутен во производите за нега на кожа, ветувајќи помазна, појасна и „подмладена“ кожа. Но, што навистина стои зад овие тврдења – и дали има ризици?
Ретинолот е форма на витамин А и припаѓа на групата ретиноиди – соединенија што ја поттикнуваат регенерацијата на кожата. Кожата го претвора ретинолот во активна форма – ретиноична киселина – која има значајно влијание врз обновата на клетките, намалување на брчки, темни дамки и лузни од акни. Освен тоа, ретинолот го поттикнува создавањето колаген и забрзува отстранување на мртвите клетки, со што ја подобрува структурата и сјајот на кожата.
Како се користи?
Ретинолот најчесто се користи како „анти-ејџинг“ состојка, но не делува веднаш. Потребни се недели за да се видат резултати. На почеток, можно е т.н. „ретинол прочистување“, односно влошување на акни или иритации. Овие ефекти обично се привремени.
Безбедности и ризици
Најчестите несакани ефекти вклучуваат црвенило, сушење и лупење на кожата – особено при првите употреби. Со тек на време, кожата се навикнува – процес наречен „ретинизација“. Меѓутоа, ретинолот ја зголемува чувствителноста на кожата кон сонце, па задолжителна е дневна употреба на крема со заштитен фактор (најмалку SPF30).
За кого е наменет и како да се користи најбезбедно?
Луѓе со осетлива кожа, екцем или розацеа можат да доживеат силна иритација. Ретинол не се препорачува за трудници и доилки поради ризик од вродени аномалии. Исто така, комбинирање со други агресивни состојки, како AHA киселини, може да ја оштети кожата.
Почнете со ниска концентрација (0.1%) еднаш или двапати неделно навечер. Постепено зголемувајте ја фреквенцијата и концентрацијата (до максимум 0.3%), доколку кожата добро реагира. Користете хидратантна крема по нанесувањето и секогаш носете заштита од сонце.
Ретинолот може да понуди значајни придобивки за кожата, но треба да се користи внимателно и информирано.
Коментирај анонимно