Суптилни знаци во нозете кои укажуваат на висок холестерол и ризик од срцев удар

Се проценува дека околу 25 милиони Американци се борат со висок холестерол, кој значително го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар.

Меѓутоа, многумина не прават редовни крвни тестови и четворица од десет не знаат дека имаат висок холестерол.

Лекарите ја подигаат свеста за еден знак на кој може да обрнете внимание во секојдневниот живот и кој може да укажува на зголемен ризик – а тој се манифестира во нозете. Најчестиот симптом е суптилна болка во нозете за време на движење. Исто така, прстите може да се ладни, вкочанети, а пулсот во нозете ослабен.

Холестеролот е восочна, масна супстанција неопходна за телото, но кога неговото ниво е високо, лепливите молекули се натрупуваат во крвните садови, ограничувајќи го протокот на крв.

Луѓето со висок холестерол понекогаш развиваат периферна артериска болест (PAD), состојба кога крвните садови во нозете или рацете се затнуваат. Во рок од пет години од дијагнозата на PAD, 20% од пациентите доживуваат срцев или мозочен удар.

Кардиологот д-р Ејми Полак од клиниката Мајо изјави: „Треба да ги прашуваме за симптомите, да ги лекуваме со агресивна медицинска терапија и внимателно да ги следиме овие пациенти.“ Ова, според д-р Полак, може да биде клучно за намалување на бројот на луѓе со срцеви заболувања, што е водечка причина за смрт во САД.

Најчестиот симптом на PAD, кој зафаќа 60% од пациентите, е болна, грчева или непријатна болка во нозете или рацете за време на движење или вежбање, која се намалува со одмор.

Телевизиската ѕвезда Хауи Мендел (68) отворено зборува за својата борба со висок холестерол во надеж дека ќе подигне свест за оваа состојба. Тој изјави дека, како многу други, ги игнорирал предупредувањата на лекарите за контролирање на холестеролот додека бил помлад. Сега, тој е свесен колку е ова опасно и ги поттикнува луѓето да ја контролираат состојбата со лекови и соодветна исхрана.

Мендел изјави: „Лошиот холестерол е леплив. Не можете ни да си помислите дека сте ‘неколку недели од срцев проблем’, а може да бидете само неколку секунди од него“.

Високиот холестерол е многу чест – и може да биде предизвикан од генетика, лоша исхрана и недостаток на вежбање. Јадењето храна богата со животински масти, како што се црвено месо, млечни производи и пржена храна, го влошува холестеролот.

Не можете да го почувствувате високиот холестерол, што значи дека луѓето често го игнорираат, но со текот на времето, зголемените нивоа на оваа масна супстанција почнуваат да влијаат на вашето тело.

Еден од првите знаци може да се појави во нозете, со симптоми на PAD. Освен болката при одење, други знаци на PAD вклучуваат мускулна слабост, губење на косата, сјајна кожа, ладна кожа на допир, слаб или отсуствувачки пулс во стапалата, рани кои не зараснуваат на нозете, како и студени и вкочанети прсти.

Луѓето кои пушат, имаат висок крвен притисок, дијабетес или се со прекумерна тежина имаат зголемен ризик за развој на PAD. Над 60 години, ризикот се зголемува уште повеќе.

Во рок од пет години од дијагнозата на PAD, приближно една третина од пациентите умираат, а 20% доживуваат срцев или мозочен удар, според клиниката Мајо.

Без дијагноза, луѓето со PAD се изложени на поголем ризик од губење на екстремитети, бидејќи недостатокот на циркулација може да предизвика некроза на ткивото.

Третманите вклучуваат промени во животниот стил, како контрола на шеќерот во крвта, и медицинска терапија, како што се разредувачи на крв и статини. Статините се лекови кои ја намалуваат количината на холестерол во крвотокот.

CDC препорачува редовни кардио-вежби за подобрување на циркулацијата и превенција на PAD.

Ширењето на свеста за ризиците од високиот холестерол е клучно за спречување на порастот на луѓе со срцеви заболувања, особено поради стареењето на популацијата, вели д-р Полак.