Тајната на витаминот Д: Недостатокот на витамин Д може да предизвика автоимуни заболувања

Витаминот Д е важен за нашето целокупно здравје, а научниците сега откриле значајни поврзаности за тоа како недостатокот на овој витамин рано во животот може да предизвика проблеми со имунолошкиот систем.

Истражувачите од Универзитетот МекГил во Канада направиле детална анализа на глувци генетски модифицирани за да не произведуваат природно витамин Д. Откриле дека тимусот – мал орган што го „тренира“ нашиот имунолошки систем – старее побрзо кај овие глувци, дозволувајќи им на клетки кои ги напаѓаат сопствените ткива да се размножат без контрола.

Знаеме дека тимусот има важна улога во „учењето“ на Т-клетките да не ги напаѓаат здравите клетки, а сега овие биолошки врски се многу појасни.

„Нашите наоди носат нова јасност за оваа врска и може да доведат до нови стратегии за спречување на автоимуни заболувања,“ вели физиологот Џон Вајт од Универзитетот МекГил.

Глувците кои не можеле да произведуваат витамин Д имале помал тимус со помалку клетки и знаци на предвремено стареење на овој орган, како и намалени нивоа на клучен регулатор против автоимуни болести.

Ова покажува како недостатокот на витамин Д може да резултира со помала заштита од автоимуни заболувања – состојба каде телото по грешка ги напаѓа своите клетки, што може да предизвика здравствени компликации.

„Стареењето на тимусот води до ‘пропустлив’ имунолошки систем,“ вели Вајт. „Ова значи дека тимусот станува помалку ефикасен во филтрирањето на клетки што по грешка можат да ги нападнат здравите ткива, зголемувајќи го ризикот од автоимуни заболувања како тип 1 дијабетес.“

Според претходните истражувања, експертите сметаат дека витаминот Д е особено важен за децата, бидејќи „тренирањето“ на Т-клетките во тимусот се одвива до околу 20 години. Како што старееме, придобивките од витаминот Д во овој поглед стануваат помалку јасни.

Овие откритија се особено значајни за децата, иако ова досега е покажано само кај глувци. Сепак, тимусот кај луѓето функционира на сличен начин, па постојат добри причини да се верува дека истите биолошки процеси важат и кај нас.

Истражувачите веќе имаат планови да испитаат како витаминот Д влијае на тимусот кај луѓето, нешто што досега не е детално проучено.

Иако има дебата околу ефикасноста на суплементите со витамин Д, општото мислење е дека тие можат да бидат корисни ако некој има недостаток – во одредени области на здравјето.

Сега знаеме дека недостатокот од овој важен витамин, можеби поради недоволна изложеност на сончева светлина, може да го стави нашиот имунолошки систем во неповолна состојба уште од најраните години.

„Ако имате мало дете, важно е да се консултирате со вашиот доктор за да бидете сигурни дека добива доволно витамин Д,“ вели Вајт.